不少女性，在来例假的时候，会纠结能不能洗头发，其实来例假，是完全可以洗头发的，过去有种说法，就是经期洗头，会让寒气入侵，导致月经不调的问题，但是，从现代医学的角度来看，这种说法，并没有科学依据，月经期间，女性的身体抵抗力，可能会稍有下降，只不过洗头的方式，要正确，并不会带来什么，健康的风险，洗头的时候，水温肯定要适宜，保持在37℃-40℃左右，太凉肯定是容易引起，身体的不适，太热可能会引起烫伤，洗完以后，一定要尽快的，用吹风机将头发吹干，避免湿发的状态下，长时间暴露在冷空气中，尤其是在冬天，或者天气寒冷的时候，更要注意及时吹干头发，防止受凉感冒，所以来例假的女性朋友，不用对洗头发过于担忧，遵循正确的方法，完全可以在经期，保持清爽和舒适