刷牙经常牙龈出血确实很多人都会遇到，刷牙出血最常见的原因是口腔科常见病，即牙龈炎。牙齿周围软组织在食物嵌塞、牙菌斑、牙结石等刺激下发生局部炎症，导致组织比较脆，稍微碰一碰可能就出血。

牙龈炎的治疗非常成熟、简单，就是去口腔科洗牙。洗完牙以后，也可以配合口腔漱口水、口服消炎药等，大多数能够及时有效地控制刷牙出血的症状。

需要指出的是虽然牙龈炎是一个常见病，但是也有很多特殊情况也会引起牙龈出血，所以洗牙之前一定要测血常规、凝血功能、肝肾功能等，排除一些白血病等情况。

白血病、装心脏支架的患者长期服用抗凝血药物等，整个凝血功能比较差，牙龈也容易出血。如果没有排除上述问题，在治疗牙龈的时候可能会引起一些严重后果，如大出血等。

所以虽然牙龈炎是常见病、多发病，但是治疗也需要慎重，主要是一个判断。如果明确诊断，通过洗牙应该能够有效地控制刷牙出血。