造成抑郁的原因可能是太委屈，长时间孤独，没有人心疼和依靠，更没有人爱。此外，还有长时间遭受感情暴力、语言暴力等，所以，抑郁的发生离不开生活事件。

自己把什么事都憋在心里，而父母和好友又不理解，逐渐就不愿意向别人倾诉。所有的痛苦都是独自默默承受，没有人懂这种感觉，所有的痛苦自己消化，体会不到被爱的感觉。

久而久之，就会觉得生活无趣、前途无望、郁郁寡欢、消极沉沦，最后导致一个好的人慢慢变得抑郁，甚至觉得活着没意思，积累太多的委屈和失望。