7个月宝宝缺钙可根据不同时期的表现进行判断，常见情况如下：

1、早期：3个月宝宝通常表现为非特异性神经系统变化，出现烦闹、哭躁、出汗等症状，还可能有枕秃情况发生，即头部触碰到枕头的部位脱发；

2、活动期：若未得到干预，宝宝在5-6个月时通常会进入急期缺乏维生素D阶段，出现骨质变化并表现为手镯征、脚镯征、肋串珠、郝氏沟及鸡胸等情况，同时有前囟增大。此时家长需带宝宝进行血常规检查和钙磷浓度检查，同时行X光片检查长骨临时钙化带的情况，以明确是否缺钙。

宝宝处于生长发育阶段时需及时补充钙剂，以免影响宝宝骨骼发育。维生素D可促进钙吸收并调节钙在骨中的新陈代谢水平，减少肾脏排泄，而多数宝宝缺钙均由于缺乏维生素D所致，可适量进行补充。