乳腺检查的最佳时间，一般在月经干净之后7-10天。这时候雌激素水平最低，腺体松软，容易发现乳腺内病变。做乳腺检查不需要空腹，检查的时候需要充分暴露双侧乳房，双手上抬或者平放在头部两侧，然后医生对乳腺进行全方位扫查。医生检查的手法如下：

1、对乳腺的每个象限进行横切和纵切检查；

2、放射状扫描，以乳头为中心，向周围进行放射状的扫描，不能出现遗漏。同时对腋窝长轴及纵轴进行多切面扫查，也不能忽视腋尾的扫查。腋尾是位于乳腺的边缘与腋窝交接处，部分患者腋尾也会出现病变。