吃一些药物，可以帮助女性缩小子宫肌瘤，但是确实没有能够帮助女性缩小子宫肌瘤的食物。具体如下：

1、米非司酮：米非司酮可以用来终止妊娠，还有缩小子宫肌瘤的作用。如果吃米非司酮3个月以上，子宫肌瘤的体积就会得到缩小的改善。其实在临床上用米非司酮去缩小子宫肌瘤，也不是为了治疗子宫肌瘤，这个药物多数用于围绝经期，这些女性快绝经了，会有这个肌瘤，用这个药物帮助女性过渡到绝经期，因为绝经之后，子宫肌瘤就不再长了。或者用于手术之前的预处理，如果女性的子宫肌瘤引起了一些症状，需要做手术，可以先让女性吃些米非司酮，然后让子宫肌瘤缩小，同时让女性的月经量减少、补补血，因为有些子宫肌瘤是贫血的。所以，米非司酮对于子宫肌瘤的用处，多数用于围绝经期或者是手术之前的预处理；

2、GnRH-a：也叫做促性腺激素释放激素激动剂，不是口服药物，而是注射药物。这种药物跟米非司酮的用法其实一样，也适用于围绝经期或者是术前的预处理，这就是一个注射针剂；

3、中成药：还有一些中成药，也可以缩小一些小的子宫肌瘤。

但是对于子宫肌瘤而言，上述提到的这些药，用药的目的都不是为了让肌瘤减小。因为停药之后，子宫肌瘤还会回到以前那么大。所以，多数都是用于预处理，即术前处理，或者是帮助女性从围绝经期过渡到绝经期，即子宫肌瘤不再生长。对于育龄期的女性，不推荐用药物长期维持。