大家好，今天咱们谈一谈，关于咱们每天摄入的碘量，就是碘盐里头的碘量，实际上咱们有的时候摄入碘比较多，比如说吃碘盐，吃海带，吃的一些海产品比较多，这样的话体内摄入碘是要比正常其他人要多一些的，这样的话好还是不好，实际上肯定是相对来讲是不好的，因为它能造成几个疾病，第一个，就是摄入碘过多，咱们甲状腺合成的甲状腺素可能会增加，可能会引起甲亢，第二个，摄入碘比较多，咱们一般也可能会造成这个已合成的甲状腺素释放减少，那就它可能会出现甲减的表现，第三个，过多的碘的摄入，甲状腺摄入之后，甲状腺细胞，甲状腺细胞就是工作的增，它会造成一定程度的增生，这种过度的增生可能会造成甲状腺癌的发生，但是概率一般来讲不会说特别高，也不用造成恐慌，实际上咱们在摄碘的过程中，如果平时海鲜吃得多，如果平时海鲜吃得多，你就尽量少吃碘盐，并且限制碘盐的摄入，并且限制碘盐的摄入。