银屑病的调理方法有：

1、规律用药及治疗，应接受正规的科学治疗，勿滥用药物，勿私自停药；

2、生活规律，劳逸结合，注意保暖，避免感冒及扁桃体发炎或细菌、病毒感染；

3、饮食清淡，营养均衡，勿吃辛辣刺激食物，戒烟酒，同时避免高糖、高脂肪食物，多吃含维生素的食物；

4、调畅情志，保持心情愉快，正视疾病，积极治疗，并实施相应的预防与巩固措施。