河南中医药大学第一附属医院
妇产科
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痛经后应采取的措施有：
1、注意保暖，经期不吃寒凉食品，尤其冷饮；
2、食补：元胡益母草煮鸡蛋，元胡香附煮鸡肉、煲粥；
3、中药治疗：辨证治疗，根据气滞血瘀、寒凝血瘀、痰热瘀结、肾气亏虚、气血亏虚对症治疗；
4、针灸治疗：针刺三阴交、关元、地机、合谷等穴位；
5、推拿治疗：推拿合谷穴、三阴交穴，如在家中可推揉八髎穴，从上至下推30次或从左至右推30次，以温热为主；
6、中药塌渍治疗：可在下腹部塌渍30分钟。
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"不痛经的女生，如果突然出现痛经，这个时候建议患者可以喝一些红糖水或者温开水，可以促进血液循环，有利于经血的排出，从而可以缓解痛经的症状。也可以用热水袋敷腹部，也可以达到缓解痛经的作用。如果没有明显改善，建议患者要到医院进行就诊，可以完善盆腔B超检查来做好判断是什么原因引起的痛经，然后针对病因来进行治疗。同时患者一定要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要注意保暖，不能着凉。要多注意休息，不能过于疲劳。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/22收听(86817)
"严重痛经患者需要注意保温，不要着冷受凉，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用过于寒凉的食物。可以口服止疼药物治疗，如芬必得或者元胡止痛片；可以在月经的第2-5天之内服用复方短效口服避孕药物，比如妈富隆、欣妈富隆、达英-35、优思明、优思悦等，对缓解痛经有明显的作用。另外，对于子宫腺肌症或者其他原因引起的痛经患者，也可以选择上曼月乐环治疗，但是前提是患者没有生育要求。如果有生育要求，则不可以上曼月乐环或者口服避孕药物。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/06收听(96944)
正常月经期是没有明显疼痛的，会有正常的下坠感，如果出现疼痛不适，叫痛经。痛经因人而异，如果很轻... 樊庆泊│北京协和医院 2018/09/29播放(52624)
正常月经期是没有明显疼痛的，会有正常的下坠感，如果出现疼痛不适，叫痛经。痛经因人而异，如果很轻...
樊庆泊│北京协和医院
2018/09/29播放(52624)
痛经就是来月经前以及来月经后的几天腹痛。腹痛是很规律的痛，比如每次都痛，以前不疼这次疼，不叫痛... 吕讷男│首都医科大学北京妇产医院 2019/11/05播放(53404)
痛经就是来月经前以及来月经后的几天腹痛。腹痛是很规律的痛，比如每次都痛，以前不疼这次疼，不叫痛...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/11/05播放(53404)
痛经的治疗方法如下：1、巧克力囊肿或子宫腺肌症导致的痛经，需要手术治疗，比较大的... 何方方│北京协和医院 2021/03/31播放(51253)
痛经的治疗方法如下：
1、巧克力囊肿或子宫腺肌症导致的痛经，需要手术治疗，比较大的...
何方方│北京协和医院
2021/03/31播放(51253)
女性出现痛经需要精确诊断，处理方法依据病因而定，常见情况如下：1、受凉：若女性痛... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/07/09播放(88235)
女性出现痛经需要精确诊断，处理方法依据病因而定，常见情况如下：
1、受凉：若女性痛...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/09播放(88235)
"绝大数女性都经历过经期下腹疼痛或不适，简称痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经占痛经的90%，无明显器质性病变，可能与经血中前列腺素升高有关，多见于青少年和年轻女性。继发性痛经的常见病因是子宫内膜异位症、子宫腺肌病、肌瘤、宫腔炎、宫内节育器放置等，多见于25-35岁后的女性。原发性痛经的治疗主要包括：1、一般治疗，包括疾病教育。2、药物治疗，非甾体抗炎药主要为布洛芬、酮洛芬、吲哚美辛等。避孕药，口服避孕药也可以用来治疗痛经，继发性痛经主要针对病因开始治疗。"
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/04/13收听(28431)
"如果痛经没有药物的情况下，首选红糖姜片煲水趁热喝，可以有效的缓解痛经；也可以做下腹部的热敷，通过热循环使月经血流出更顺畅而缓解痛经；也可以用艾灸的方法，艾灸子宫穴、气海穴、关元穴、足三里，可能会有效地缓解痛经的情况。对于痛经的女性，要查出痛经的原因，根据病因给予治疗，才能达到彻底治愈的目的。在经期一定要保暖，不要着凉，如果着凉很可能引起痛经。饮食上也不要吃寒凉性的食物，并且在经期用热水泡脚。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17收听(91805)
"严重痛经首先要排除器质性的病变，如果没有器质性的病变，可以服用一定的药物,比如口服短效避孕药，这是一类抑制排卵的药物，可以缓解痛经程度，主要是用于要求避孕的患者。此外可以针对痛经的病因服用一些抑制子宫收缩的药物，比如前列腺素合成酶抑制剂、布洛芬、消炎痛栓等等。"
张旸│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/09/19收听(78530)
"痛经建议可以根据自己的条件，用暖水袋热敷子宫部位或者口服益母草颗粒、芬必得胶囊等缓解症状。如果条件许可也可以用红糖姜熬水喝，在月经期最好不要参与剧烈的体育运动，可以根据自己的学习时间安排适当增加休息时间，不要吃生冷刺激性食物。另外，一定要注意保暖，特别是腹部的保暖，夏季要避免空调直吹。上述措施在一定程度上可以缓解痛经症状，如果痛经严重症状持续不缓解，建议最好去医院就诊，查找痛经的原因对症治疗。学生痛经一般与受凉、受寒，以及体内前列腺素分泌增多有关。前列腺素可以促进子宫部位的平滑肌发生收缩，从而引起疼痛，另外，宫颈管狭窄影响月经血的正常排出，也会引起痛经。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03收听(28818)
"痛经迅速止痛一般需要服用止痛的药物，比如可以服用布洛芬、芬必得、必理通等药物，注意经期保暖，可以多喝红糖水，也可以缓解痛经症状。引起痛经的原因有生理性的，还有病理性的，生理性的一般不用治疗，但是病理性的有子宫肌瘤、子宫腺肌症等，最好去医院进行检查，明确后合理治疗。子宫腺肌症一般是合理服用药物，严重时需要手术治疗才可以治愈。平时注意经期卫生，最好不要在月经期同房，注意睡眠充足，不要熬夜，不要吃凉的、刺激性食物等。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27收听(20667)
"痛经需要看是病理性痛经还是生理性痛经，一般病理性痛经是指有原发疾病所引起的痛经，比如说子宫腺肌症、子宫肌腺瘤、卵巢子宫内膜异位囊肿、盆腔子宫内膜异位病灶等，这些疾病可以造成痛经。这种痛经的缓解一定要把原发疾病治疗之后，相应的痛经的症状才会得到缓解。临床上绝大多数的痛经其实不是病理性痛经，是生理性痛经。生理性痛经就是因为在月经期的时候，子宫肌层对体内微量的前列腺素过度敏感导致的腹痛，这种生理性的痛经实际上有时候不需要进行任何处理，注意一下休息、保暖、清淡饮食，可能慢慢就会缓解。当然，有的人生理性痛经非常严重，需要吃止疼药的时候可以选择前列腺素的拮抗剂，就是对抗前列腺素的药物，比如说扶他林（双氯芬酸钠肠溶片）、扶他捷，口服常常能很明显的缓解生理性痛经。"
2020/06/27收听(94210)
痛经目前来讲应该是女孩子们很困惑的一个问题，痛经的发病率越来越高。痛经是怎么回事？痛经一般的分两种情况，一种叫原发性痛经，像小女孩刚开始，等于12-14岁来例假，来个1-2年，出现疼痛，这种痛经叫做原发性痛经，就没有疾病。还有一类是继发性痛经，就继发性某些妇科病，而出现痛经。实际原发性痛经应该是很好办的，因为我是做推拿的，认为推拿效果是最好的，经过推拿的方法进行治疗，用不了几次，效果非常好，可以一点都不疼，可以恢复到从前。继发性痛经治疗起来就比较困难，但是推拿治疗效果也是不错，当然还有药物治疗，甚至有些病人可能要手术治疗，就是比较复杂。还应该适当的锻炼，适当的活动，再一个精神不要太紧张，这个病也会慢慢的缓解。
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/06/20收听(95473)
"痛经可通过调理或服用药物达到治疗的目的。痛经对众多女性来说是一种常见疾患，这是指女性行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的一种症状。轻微者可通过多休息及喝适量热红糖姜水，能够起到较好的缓解效果，疼痛剧烈者可服用布洛芬等非甾体类药物可缓解或抑制疼痛。由于引起痛经的原因较多也较为复杂，比如子宫内膜异位，盆腔炎等也能导致痛经。针对长期痛经者应及早入院确诊，在医生指导下对症治疗。需要注意的是在经期要绝对避免性生活，要注意保暖。平时要有适当的体育锻炼，增强体质，少吃或不吃辛辣刺激的食物，禁烟酒。"
2019/07/09收听(48055)
痛经目前来讲应该是女孩子们很困惑的一个问题，痛经的发病率越来越高。痛经是怎么回事？痛经一般的分... 付国兵│北京中医药大学东方医院 2017/04/25播放(68997)
痛经目前来讲应该是女孩子们很困惑的一个问题，痛经的发病率越来越高。痛经是怎么回事？痛经一般的分...
2017/04/25播放(68997)
"痛经的话是比较常见的一种妇科症状，一般在月经的前后或者是月经期的时候出现下腹部的疼痛、坠胀或者伴有腰部的不适，有的人比较严重可能会影响到工作和学习。痛经分为原发性和继发性的，原发性的一般是指生殖器官没有明显的器质性的病变，这种情况会占到痛经的90%以上。继发性的痛经可能就是由盆腔的器质性病变引起来的，比如比较常见的子宫内膜异位症引起来的，像腺肌症、卵巢巧克力囊肿。治疗起来可以选择吃止痛药或者用口服避孕药来做这种原发性痛经的治疗。继发性的痛经一般器质性的病变，我们可能有的人会选择做手术切除病灶，或者说可以用GnRH类的抑制激素分泌的这种激素来做治疗。"
易念华│湖北省妇幼保健院
2017/07/16收听(83825)
"总是痛经要积极的查找原因，女性的痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般情况下是没有器质性的病变，大多数是功能性造成的，继发性痛经大多数是因为妇科的疾病，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因造成的。痛经要及时的查找原因，如果是继发性痛经，是因为妇科疾病造成的，要积极的进行治疗妇科疾病，如果是子宫腺肌症，或者子宫内膜异位症造成的痛经，要给予孕三烯酮口服，或者给予宫内放置曼月乐环，进行有效的抑制子宫腺肌症，子宫腺肌瘤，可以有效的治疗痛经。对于盆腔炎症的要给予抗炎治疗，一般原发性疾病经过积极治疗，痛经是可以明显改善的。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/11收听(90331)
"痛经是女性的常见症状，分为原发性痛经和子宫内膜异位症引起的继发性痛经。原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌层对前列腺素过于敏感导致，给予前列腺素抑制剂对症治疗非常有效且不良反应小。妊娠生子后子宫肌肉变的柔软、成熟，原发性痛经常会消退。继发性痛经是子宫内膜异位症引起，比较严重且难治，一般有器质性病变，包括卵巢巧囊、盆腔子宫内膜异位结节、子宫腺肌症等。继发性痛经需要给予子宫内膜异位症的特异治疗，包括前列腺素抑制剂、短效口服避孕药、米非司酮等药物治疗以及手术治疗。"
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(51323)
总是痛经首先需要注意下腹部的保暖，在来月经的时候尽量不要穿露脐装等，要注意足部的保暖。另外，饮食方面需要注意，不要在月经期吃凉、冷、硬的食物，尽量吃温热的食物。如果痛经特别明显，可以采用治疗痛经的药物，例如可以吃止疼药物，包括双氯芬酸钠等。另外，对于没有避孕药口服禁忌的女性可以进行短效避孕药的口服，短效避孕药有的时候也可以达到治疗痛经的效果。但是在痛经治疗之前还是需要进行子宫附件超声检查，明确痛经是原发性痛经，还是继发性痛经。
单莉莉│北部战区总医院
2020/08/27收听(57665)
"如果出现痛经，患者会有害怕担忧的心理，痛经一般可以分为轻度、中度和重度，还有人根本没有感觉。对于经常痛经并且剧烈的人，每次的月经痛经无疑是一件让人非常头疼的事情。发生痛经应该怎么做呢？首先，应该均衡饮食，虽然健康的饮食无法消除痛经，但是对于改善全身的健康状况确实是起功效。要避免过甜，过咸的垃圾食品，它们会使患者发生胀气，应该多吃蔬菜水果，可以食鸡肉、鱼肉，并且要尽量的少量多餐，多吃补血补铁的食物。另外，可以服用维他命或者是矿物质，专家发现，服用钙质的女性较未服用会少发生痛经的情况。镁也很重要，因为它刚可以帮助身体有效地吸收钙，在月经的前期和期间增加一些钙和镁的摄取量。另外，应该注意避免咖啡因，茶、可乐、巧克力当中都含有咖啡因，会使神经紧张，促使月经期间的不适。另外，要注意保暖，如果疼痛剧烈，可以使用止疼药，比如阿司匹林，可以缓解痛经。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/10收听(34218)
北京朝阳医院 曲丹妮
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北医三院 李圆
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湘雅三医院 张婷
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