胃黏膜损伤的治疗包括以下几点：

1、建议先到医院进行胃镜检查，明确诊断；

2、饮食上避免进食辛辣刺激，以及使胃酸分泌过多的食物，如浓缩的鱼汤、鸡汤、蘑菇汤等，可进食大米粥、小米粥以及碱性食物如馒头等；

3、可适当使用保护胃黏膜的制剂，建议在专业医生的指导下，正规用药；

4、若条件允许，可使用中医中药，进行辨证论治。