精液的颜色一般是呈乳白色或者灰白色到淡黄色之间，如果是呈灰白色也是正常的精子的表现，这个颜色也不用特殊地过度地关注。不能从颜色方面就去判断这个精子质量是否正常，特别是自己不能进行判断。
但是如果出现部分其他的颜色，比如黄鼻涕一样浓绿色，或者像血一样的鲜红色，或者是像咖啡一样的咖啡色，这些问题提示精子质量出现了感染的征象。一旦出现这种颜色的非常不一样的表现，就要进行精液的检查，包括部分细菌学的检查、生殖管道的部分检查，以排除出现感染性的问题。
如果单纯呈灰白色，其实还是属于正常的颜色，不需要过多地去关心，如果还是非常地担心精子质量是否有问题，或者精液是否有问题，也可以进行精液的检查，让专业的实验室医生或者是技术员来判断这份精液是否正常。最后，可以根据检查结果进行初步的分析和治疗。
