高血压肾损害的检查方法有以下几方面：

1、眼底检查：能提示动脉硬化性视网膜的病变；

2、实验室检查：包括尿蛋白、尿微量白蛋白、尿NAG酶、尿β2-微球蛋白、尿浓缩稀释功能以及血肌酐和尿素氮的检查等；

3、影像学检查：早期肾脏无明显变化，肾衰竭时可出现肾脏不同程度的缩小；

4、肾核素检查：早期可出现肾功能的损害；

5、心电图：能提示左室的高电压，长期的高血压可导致心脏肥大，心影增大。