脾胃虚寒的患者适合饮用以药食同源的中药泡制的茶水，如可将生姜泡茶饮用，也可干嚼生姜，为改善口感，可将生姜与大枣搭配泡茶或干嚼，以缓解脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒的患者，需注意饮食，宜食用温性食物，减少冰冷饮食的摄入，避免加重脾胃的虚寒，可食用山药、莲子、芡实、小米等滋补脾胃的食物。如通过调整饮食无法改善，宜就医。