常德市第一中医医院
治未病科
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中医学存在甘能缓急的观点，即甘甜的食物有助于缓解疼痛、紧张、恐惧等。巧克力味甜，痛经患者食用可改善疼痛症状，也有利于心理的恢复。由寒性原因导致的痛经，患者可通过食用温热食物，如姜枣茶、甜酒冲蛋等，使症状得到缓解。多数痛经患者可进行艾灸，但艾灸并不适合所有人群，如痛经症状通过艾灸得到缓解，可继续进行艾灸治疗并观察症状，适时停止。
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吃巧克力缓解痛经有一定的依据，首先巧克力中含有一定的咖啡因，患者食用后可以缓解疼痛，对痛经的改... 罗玳红│北京中医药大学深圳医院 2018/11/28播放(75382)
吃巧克力缓解痛经有一定的依据，首先巧克力中含有一定的咖啡因，患者食用后可以缓解疼痛，对痛经的改...
罗玳红│北京中医药大学深圳医院
2018/11/28播放(75382)
食用巧克力可能会缓解痛经，因为巧克力含有的成分会使人精神愉悦，有可能缓解痛经带来的不适感， 荣春红│中日友好医院 2021/07/16播放(58222)
荣春红│中日友好医院
2021/07/16播放(58222)
巧克力的主要成分为可可脂，能让人精力充沛，并产生欣快感，但临床并无确切依据证明这类成分能对痛经... 邱扬│江门市五邑中医院 2018/09/25播放(56035)
巧克力的主要成分为可可脂，能让人精力充沛，并产生欣快感，但临床并无确切依据证明这类成分能对痛经...
邱扬│江门市五邑中医院
2018/09/25播放(56035)
"痛经时，吃巧克力可以起到缓解的作用。因为巧克力里面有可可碱，可以舒缓平滑肌痉挛，同时里面还有苯酚化合物，有助于血液中抗氧化物成分的增加，保持血液通畅，可以缓解女性经期的不适，缓解痛经的症状。痛经时，适当吃点巧克力可以起到缓解的效果，但是不要多吃，巧克力是高热量的甜食，如果多吃，一方面可能会引起发胖，其次会感到烦躁，乳房胀痛等一些症状。痛经时，可以喝红糖水，热敷小肚子，多注意休息，避免受凉、吹风，避免冷食，也可以缓解痛经的症状。如果痛经症状厉害时，可以考虑口服芬必得对症止痛。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/06收听(18405)
巧克力是一种高热量的食物，其含有咖啡因物质，能让机体产生兴奋，且巧克力具有安定神经中枢的作用，... 韩霞│广州中医药大学深圳医院 2018/08/10播放(78666)
巧克力是一种高热量的食物，其含有咖啡因物质，能让机体产生兴奋，且巧克力具有安定神经中枢的作用，...
韩霞│广州中医药大学深圳医院
2018/08/10播放(78666)
"巧克力没有缓解痛经的作用，如果在月经期间的女性吃巧克力可能会加重痛经症状，出现痛经主要原因就是在月经期间时，体内前列腺素分泌异常引起子宫异常收缩。如果在食用巧克力后可能会对子宫产生一定程度的刺激，容易引起子宫异常收缩，如果在月经期间的女性吃巧克力不会缓解痛经的症状，可能会加重痛经的症状，对于存在痛经的女性可以在月经期间通过喝红糖水、益母草颗粒的方法进行改善。因为热水有助于缓解女性的异常宫缩，益母草颗粒可以有效促进子宫内膜脱落，能够有效改善痛经的症状。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/04收听(29101)
巧克力本身对月经期的生理改变没有影响，所以回答这个问题，月经期痛经可以吃巧克力。痛经也是在月经... 孙霭萍│中日友好医院 2019/12/27播放(88357)
巧克力本身对月经期的生理改变没有影响，所以回答这个问题，月经期痛经可以吃巧克力。痛经也是在月经...
孙霭萍│中日友好医院
2019/12/27播放(88357)
"痛经是不可以吃巧克力的，其原因有三个方面：第一个方面，巧克力中含有咖啡因，会使人过度兴奋，从而增加痛经的敏感度。第二方面能够刺激子宫平滑肌收缩，而使痛经症状加重。第三方面，巧克力中含有果糖、葡萄糖、氨基酸，多种维生素、矿物质等，属于高热量、高能量的食品，过多食用以后，会使人产生肥胖症状，而影响身体的健康，所以痛经是不能吃巧克力的。女性痛经可以多喝一些红糖姜汤、大枣枸杞水。女性月经期间一定要避免着凉，避免过度劳累，月经期间要禁止性生活，禁止盆浴。"
刘薇│锦州市中心医院
2018/07/31收听(99833)
"巧克力是一种高能量的食物，对于缓解痛经，可能会有一定的帮助作用。因为巧克力当中富含有咖啡因类物质，这种成分在一定度程度上可以帮助缓解子宫平滑肌的痉挛。但是治疗患者的痛经并不能达到明显的作用。如果患者出现了痛经的症状，需要尽快的去医院就诊检查妇科彩超，了解患者是什么原因引起的痛经。比如如果是巧克力囊肿或者子宫腺肌症等引起的痛经，需要根据患者的病情，必要时可以考虑手术治疗。如果是原发性的痛经，可以通过口服止痛药物进行治疗，比如芬必得等。"
高会影│保定市第二中心医院
2019/06/17收听(37268)
女性痛经在临床上很常见，痛经主要是子宫壁肌肉痉挛引起的疼痛，多数是由于宫寒、子宫内膜异位症、宫口过紧、妇科相关疾病引起。如果疼痛不是特别厉害，建议多喝白开水或者红糖姜水，因为红糖中含有少量铁元素、钙元素，铁元素可以增加人体的血量，是补血的关键，还可以减轻疼痛的感觉。也可以用暖水袋、热毛巾在腹部做热敷，也可以用暖宝宝做热敷。如果疼痛特别厉害，可以口服元胡止痛片止痛，也可以口服芬必得止痛。所以，女性在来月经期间尽量不要饮酒，要禁忌饮白酒，可以喝适量的红酒，不要吃辛辣、刺激、寒凉的食物。
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09收听(16556)
"痛经的患者不可以吃巧克力，巧克力属于是高热量的食物，对于痛经不但没有缓解的作用，还会加重痛经的发生，也会影响到患者的食欲。大部分女性都喜欢吃巧克力，巧克力富含咖啡因，吃了会让人精神兴奋，如果有痛经的女性吃巧克力会让痛经的患者精神兴奋，从而影响痛经患者没有办法正常的休息，或者是影响患者的睡眠质量，引起睡眠不足，会导致痛经病情的加重。在痛经时可食用红糖姜水来温和、加热子宫的部位，还可以采用热水袋来热敷小肚子，对女性的痛经都有一定的缓解，但吃巧克力缓解不了痛经情况。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11收听(53282)
"痛经的时候是可以吃巧克力的，在某种程度上会缓解痛经的症状。因为巧克力当中含有咖啡因，少量的咖啡因可能会减缓疼痛的症状。但是，如果是痛经，最好是做详细的检查，了解引起痛经的原因，究竟是原发性痛经，还是由于某种疾病所导致的痛经。在临床上，如果是由于盆腔炎症引起的痛经，要积极抗炎治疗。如果是子宫内膜异位症引起的痛经，要用相应的药物给予临床治疗，这样才能从根本上治疗痛经的症状。另外，对于痛经的病人，最好是建议在来月经的时候，每天都喝一碗热的红糖姜片水，也会缓解痛经的症状。不要吃寒凉的食物，以免加重痛经。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/06收听(82255)
有痛经的女性是可以吃巧克力的，巧克力属于高热量的糖果，人在发生疼痛感觉时可以利用甜食来缓解，甜食里含有一种特殊成分，能够减轻人的紧张心理和降低痛觉。女性在月经期身体抵抗力是下降的，脾胃功能也是比较差的，特别是有痛经的女性更需要合理饮食，平时除可以吃巧克力以外，还可以吃其他高热量的食物，比如肉类、蛋类等。吃巧克力时也需要适量不要吃太多，以免产生过多的痰液或者是刺激脾胃，如果是肥胖体质女性，更需要注意尽量少吃甜食，有痛经的女性在经期，不能够吃辛辣、油腻、肥甘厚腻之品和生冷、硬的食物，要多补充维生素类食物。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/26收听(76129)
女性在月经期食用巧克力不会加重痛经，可能还会有助于痛经的缓解。因为巧克力是高糖成分，尤其是黑巧... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/29播放(87004)
女性在月经期食用巧克力不会加重痛经，可能还会有助于痛经的缓解。因为巧克力是高糖成分，尤其是黑巧...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/29播放(87004)
"出现高原反应吃巧克力对部分人能起到一定的缓解作用。但是大多数出现高原反应的人群吃巧克力起不到缓解作用，因为巧克力只是对体内补充糖分，会缓解由于低血糖症引起的不舒服，而真正的高原反应是由于人们缺氧导致。最好通过吸氧来缓解。同时也可以服用药物进行缓解，包括红景天、肌苷还有丹参等，这类药能增加身体的耐氧程度，会大大缓解由于高原反应出现缺氧而导致的身体不舒服。但是在高原地区最主要的还是要注意个人防护，避免过度运动、消耗体力，也要避免暴饮暴食，保持平和心态和足够的睡眠就能有效的预防和缓解高原反应。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/01/12收听(92922)
进食榴莲可以缓解部分痛经，榴莲属于温热性食物，而且营养丰富，含有果糖、果酸、...
王少为│北京医院
2021/06/15播放(72139)
"吃榴莲可以缓解痛经，榴莲属于热性水果，具有活血散寒的作用，可以改善痛经，还可以改善腹部寒凉的症状。痛经可以通过喝红糖水、热牛奶和温开水来缓解，也可以用热水泡脚、适当运动等促进血液循环，使经血的排出达到缓解痛经的目的。痛经比较剧烈可以服用止痛药物进行止痛，常用的止痛药物有元胡止痛胶囊、芬必得等，在经期一定要注意个人的卫生，避免出现感染。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30收听(65868)
"吃榴莲并不能缓解痛经的症状，榴莲虽然是果中之王，营养非常丰富，但是并不能治疗痛经。如果出现痛经，建议用以下方法缓解：1、可以用热水泡脚促进局部血液循环，使月经血流出的更顺畅，可以缓解痛经。2、可以用热水袋热敷下腹部使血液循环加快，使局部代谢加快，也能缓解痛经的症状。3、可以喝热的红糖水补充能量，也能缓解痛经的症状。4、可以口服药物进行治疗，比如用经带宁或者口服田七痛经胶囊，都会很快缓解痛经的症状，并且也建议出现痛经最好在月经干净以后去医院做检查，了解引起痛经的病因再给予治疗。"
2020/01/28收听(25787)
吃榴莲可以缓解痛经。榴莲是温热性水果，有驱寒和滋补的功效，可以给痛经的缓解带来好处。但是它毕竟只是一种水果，不可能根治痛经，如果痛经严重的话，应该积极的去医院检查，根据医生的指导接受治疗，或者是找中医吃一些中医药来调理效果是比较好的。如果有痛经的人可以在月经期间适当的多吃一点榴莲，可以起到缓解作用的，但是不要吃太多，避免引起上火或者便秘的情况。在月经期间一定要注意保暖，尤其是有痛经症状的患者不要着凉，也尽量避免接触冷水造成的病情加重。要注意个人卫生，月经期间尽量选用透气性比较好的卫生巾，穿棉质内裤，内裤清洗后放在太阳底下暴晒达到杀菌的效果。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25收听(70547)
"痛经的女性可以吃榴莲缓解，因为榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经的症状，特别适合受痛经困扰的女性食用，榴莲还能够改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值比较高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳，榴莲的气味还有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动。痛经的女性在日常生活中比较常见，痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者可影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。出现痛经症状时一定要到医院去检查，明确是原发性，还是继发性痛经。如果是原发性痛经，可以通过药物减轻或消除痛经的症状，可使用前列腺素合成酶抑制剂，临床上比较常用的是布洛芬、酮洛芬等。"
葛静│北部战区总医院
2021/08/30收听(50467)
湘雅三医院 张婷
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