一天水喝太多会怎么样

2023-05-16 10:07播放 :

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一天喝太多水对于身体的影响,往往要根据每个人不同的身体状态决定,具体分析如下:

1、健康人群:对于肾功能正常,没有心血管基础疾病的人群而言,多喝水一般影响不会太大,此类人群一天的饮水量最好控制在1500-1700ml;

2、需水量多的人群:如果是夏天出汗较多,或是在高温下作业的人群,或是有肾结石、高尿酸血症,但心血管功能正常的人群,可以适当多喝水,一天的饮水量在2000-3000ml,对人体通常也没有影响;

3、有心血管疾病的人群:在某些情况下,如果饮水量过多,会加重心脏负担、肾脏负担。如有基础的心血管疾病,即既往有冠心病、心梗病史的人群,喝太多水会加重其心脏负担;

4、有肾脏疾病的人群:如果有基础的肾脏疾病,特别是肾功能不全的人群,当慢性肾功能不全,出现尿量减少或是有急性肾衰,或是肾病综合征,出现大量蛋白尿、低蛋白血症、明显浮肿、尿量减少的人群。如果一天喝水量太多,会加重其肾脏负担,同时会诱发心力衰竭发生。

因此,每天的饮水量,一定要结合每个人的实际情况,特别是要结合基础的身体状态来决定。

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