外周性眩晕无严格饮食禁忌，多由受凉所致，需预防冷空气刺激、避免风寒；中枢性眩晕与中枢神经系统密切相关，饮食禁忌与中风相似，多数患者存在脑动脉硬化、血脂异常、血糖异常等相关疾病；颈椎病引起的眩晕，多与长期劳累有关，活动时应注意，建议工作1-2小时起身活动，减轻颈部肌肉的疲劳感，缓解椎体周围神经和血管的压迫，休息、局部按摩均可改善眩晕症状。