广州中医药大学深圳医院
消化内科
手机浏览
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝需要戒酒、适量运动、控制饮食；非酒精性脂肪肝需要粗纤维、低脂、低糖饮食，适量有氧运动，避免服用对肝脏有损伤的药物，合并糖尿病可使用二甲双胍，合并冠心病在医生指导下使用降血脂药物。中医中药可采用决明子20g、山楂叶20g泡水喝，达到降脂，治疗脂肪肝的作用，脾虚湿盛容易引起腹泻，应避免中药降脂的药方。
具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
分享:
"脂肪肝的患者饮食控制非常重要，大多数脂肪肝的患者都是由于体内脂肪蓄积过多引起，首先，应该少吃油腻、脂肪含量较高的食物，例如动物的内脏、鸡皮、鱼籽、肥肉等，每日按每公斤体重0.5-0.8g为宜。其次，脂肪肝的患者有可能伴有肝功能异常，应该吃高蛋白、低热量的食物来保护肝细胞，促进肝细胞的再生，例如瘦肉、鱼、虾、脱脂奶都是不错的选择。再次，脂肪肝的患者也要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果，维生素C含量高的食物对肝脏也有好处。最后，脂肪肝患者也要注意限制食盐的摄入，健康的食盐摄入量应该是在每天6g以下，对于一些辛辣的食物，比如洋葱、辣椒、胡椒、咖喱、酒等尽量要少吃。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/08/20收听(59060)
"脂肪肝患者的食谱。如果有脂肪肝，首先要找出病因，要做到明确病因，对症治疗。比如长期饮酒的人，应当戒酒。营养过剩或者是肥胖的人，应当严格的控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人，应当积极的控制血糖。营养不良的人，应当增加蛋白质的摄入和维生素的摄入，去除病因才能有利于脂肪肝的恢复。饮食一定要提倡高蛋白、高维生素、低糖低脂饮食，不吃或少吃动物性脂肪和甜食，多吃青菜、水果、富含纤维素的食物，高蛋白质的瘦肉、鱼豆制品，不吃零食，睡前不加餐。这样对于脂肪肝的恢复可以起到良好的作用。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19收听(27724)
脂肪肝患者的食疗较为重要，可促进治疗过程并发挥辅助作用，常见情况如下：1、控制总... 孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院 2021/09/23播放(81773)
脂肪肝患者的食疗较为重要，可促进治疗过程并发挥辅助作用，常见情况如下：
1、控制总...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/23播放(81773)
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝多见于成年人，是我国仅次于病毒性... 陆海英│北京大学第一医院 2016/08/11播放(93362)
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝多见于成年人，是我国仅次于病毒性...
陆海英│北京大学第一医院
2016/08/11播放(93362)
"脂肪肝是我国发病仅次于病毒性肝炎的第二大类脂肪性肝炎。脂肪性肝病，常规的定义是各种原因引起的肝细胞弥漫性脂肪性改变，是一类临床病理综合征。随着饮食结构和运动方式的改变，我国脂肪肝的发病率逐年上升，目前成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是通俗说的一类疾病，但是在医学上分酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病，二者的区别主要在饮酒量的区别，如果一个人的酒精摄入量男性>40g/天，女性>20g/天，就叫酒精性脂肪性肝病。脂肪性肝病是一大类疾病，包括单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎、肝硬化及肝癌。目前随着人们对饮食结构重视的改变，脂肪肝的治疗越来越规范。"
梁浩卫│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/12收听(24855)
脂肪肝由于代谢疾病造成，主要表现肝脏脂肪沉积过多，通常与肥胖、2型糖尿病、高脂血症有关。根据脂... 赵文霞│河南中医药大学第一附属医院 2018/06/27播放(60364)
脂肪肝由于代谢疾病造成，主要表现肝脏脂肪沉积过多，通常与肥胖、2型糖尿病、高脂血症有关。根据脂...
赵文霞│河南中医药大学第一附属医院
2018/06/27播放(60364)
"脂肪肝是指脂肪，主要是甘油三酯，在肝脏中的过度沉积，当脂肪储积量超过肝重量5%以上，或在组织学上有5%以上肝细胞脂肪化时，便可称为脂肪肝。脂肪肝的发病率越来越高，2015年欧洲肝脏研究学会，预测脂肪肝将逐渐成为肝癌的主要诱因。脂肪肝可分非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝两类。非酒精性脂肪肝是肥胖型脂肪肝常见，多为营养过盛、缺乏运动、生活规律紊乱导致。酒精性脂肪肝属于酒精性肝病，多为长期大量饮酒导致，可伴有营养不良。"
李杰│首都医科大学附属北京中医医院
2018/08/08收听(53831)
脂肪肝是指各种原因导致脂肪蓄积在肝脏组织内，导致肝脏出现相应的病理性变化，肝细胞炎症水肿。引起脂肪肝的原因比较多，最常见的是体型肥胖，高脂血症等，建议患者控制好体重，降低血脂。先要改善作息、饮食习惯，以清淡饮食为主，避免进食高脂、油腻以及辛辣、刺激的食物，避免烟酒以及熬夜，同时还可以使用保肝降酶的药物比如多烯磷脂酰胆碱。同时还要注意加强体育锻炼，早期以慢跑为主，随着身体的适应可以慢慢增强运动量，也可以选择游泳、瑜伽等运动。
黄丽静│钦州市第一人民医院
2020/03/26收听(43866)
脂肪性肝病简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征，简单来说，就是肝细胞内堆积了太多脂肪，影响了肝脏正常功能。脂肪肝是由遗传易感环境因素与代谢应激综合作用的结果，以肝细胞脂肪变为病理特征，主要分为酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝以及特殊类型脂肪肝，其中以非酒精性脂肪性肝病最常见。酒精性脂肪肝由于长期过量饮酒导致的慢性肝脏损伤，初期表现为酒精性脂肪肝，进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。非酒精性脂肪肝由于遗传易感、营养过剩及其并发症导致的慢性肝损伤，如胰岛素抵抗、肥胖症、代谢综合征、2型糖尿病等，特殊类型脂肪肝主要指某些药物和环境毒素导致的脂肪肝，以及其他相关疾病导致的脂肪肝灶。
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/26收听(39905)
"脂肪肝是由于多种原因导致肝脏脂肪沉积的一种慢性疾病，其注意的事项主要考虑以下几个方面：1、改善饮食：脂肪肝患者应该注意改善饮食、限制热量，减少含糖饮料的摄入，从而控制体重，减轻肝脏脂肪的沉积。因此，含有游离糖的饮料，像果汁、可乐、奶茶都有害，要避免饮用，适当食用粗粮，并且经常调换种类，更有益于营养均衡，也对脂肪肝有益。2、配合体育锻炼：可以更好改善患者的脂肪肝，在自身能够承受的范围以内进行有氧运动，像慢跑、球类运动等，需要注意保护膝关节。有糖尿病和心脏病的脂肪肝患者，一定要缓和运动，在专业人士的指导下进行，更为安全。3、其他方面：注意避免久坐、吸烟，定期复查，监测肝脏功能的变化，有利于治疗的安全性。"
李文松│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23收听(89555)
"脂肪肝平时需要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，少吃油腻、高胆固醇食物，不要抽烟、喝酒，少吃辛辣、刺激性的食物，平时要注意多锻炼身体，适当控制体重。另外严重脂肪肝可能会导致肝功能不全以及肝硬化，所以要定期复查肝功能以及肝、胆彩超，或肝、胆、胰CT。如果有出现肝功能不全等情况，应该到医院及时地进行保肝等治疗，密切注意肝功能变化。"
林先坚│莆田学院附属医院
2019/10/11收听(74455)
脂肪肝是指肝脏重量5%以上是脂肪，或肝脏1/3以上的肝细胞脂肪化，分酒精性和非酒精性。酒精性脂... 王志斌│北京中医药大学东方医院 2017/07/20播放(53523)
脂肪肝是指肝脏重量5%以上是脂肪，或肝脏1/3以上的肝细胞脂肪化，分酒精性和非酒精性。酒精性脂...
王志斌│北京中医药大学东方医院
2017/07/20播放(53523)
"肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积就可以形成脂肪肝。脂肪肝又分成酒精性的脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝顾名思义，就是一定与饮酒有关，酒精也是在肝内代谢的，长期的酒精损害会导致肝脏细胞对脂肪的代谢能力降低，进而导致脂肪在肝内堆积形成脂肪肝。有人观察每天饮酒量超过80-160g的病人，酒精性脂肪肝的发生率就会比正常人增长5-25倍。另一类的脂肪肝就是非酒精性的脂肪肝，非酒精性脂肪肝就是除去酒精之外其他明确的损害肝脏的因素引起来的，就叫非酒精性的脂肪肝。哪些人容易得脂肪肝？首先是肥胖的病人，肥胖的病人体重增加，就可以造成脂肪组织游离脂肪酸增多，刺激胰岛素分泌增多容易发生脂肪肝。其次糖尿病的病人，糖尿病的脂肪肝的发生率是21%-78%，而在肥胖型的2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率更高，占到50%-70%，其次高脂血症的人也容易诱发脂肪肝。另外有一部分有服药史的病人，长期服药的病人会降低肝脏的代谢能力，这样会导致脂肪堆积，形成脂肪肝。"
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/10/11收听(18607)
脂肪肝是指脂肪在肝内的沉积超量会形成脂肪肝。正常情况肝内是有一定的脂肪沉积的，低于5%是正常的脂肪含量，超过5%是轻度脂肪肝，超过10%就要诊断是中度脂肪肝，当超过25%诊断为重度脂肪肝。脂肪肝它最主要的原因主要以下几个方面：首先是超重，当体重明显超标的时候，就是我们平常说的肥胖，它会引起肝脏脂肪的沉积，平时用的体重指数叫BMI，BMI超标＞23%的时候，它就是超标，这样的病人合并脂肪肝的比例最高，这是最主要的原因。其它的原因比如饮酒，饮酒会引起明显的脂肪肝，有时候会伴随着超重的发生，这是饮酒。其它的原因，病毒感染、病毒性肝炎像丙肝，丙肝合并脂肪肝的比率也比较高，但是相对来讲比起饮酒其它因素是发生率比较低的。引起脂肪肝的原因还有营养不良，过去的年代曾经有蛋白质摄入不足，消瘦的患者同样是可以出现脂肪肝的，像药物还有一些先天的因素都是可以发生脂肪肝。
王笑梅│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/12/05收听(78602)
脂肪肝是常见疾病，肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质... 王雪梅│北京大学人民医院 2021/04/04播放(91323)
脂肪肝是常见疾病，肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质...
王雪梅│北京大学人民医院
2021/04/04播放(91323)
"脂肪肝是指由于脂肪摄入过多，或者饮食结构单一，运动过少引起的血脂升高，血脂在肝脏中沉积，引起肝脏一系列的病理、生理变化。主要表现为肝功能异常，以及肝脏脂肪样变性病理改变。通常分为单纯性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化以及脂肪性肝硬化。脂肪肝在病情进展的过程当中，单纯性的脂肪肝我们是可以不用去治疗的，而后面的脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝纤维化，都是病情进展的一个表现，是需要密切进行治疗的。"
张世安│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2018/05/07收听(85914)
"一旦确诊为脂肪肝，一定要在饮食以及生活习惯上做一些改变，首先需要注意不要吃太多油腻的东西，包括油炸的东西、肥肉，瘦肉也要控制量。注意蛋白质的补充，可以吃优质蛋白，比如乳制品、豆制品、一点瘦肉，严格戒酒，绝对不要喝酒，因为会导致肝脏受损程度加重。控制好体重、血脂，并进行适量的运动，尤其是有氧运动，最好是饭后散步，每天保持一小时左右。保持健康的生活方式，会使脂肪逐渐分解，脂肪肝也会得到很好的控制。脂肪肝主要指肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变，主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。"
张琳│哈尔滨市传染病医院
2021/07/03收听(44305)
"脂肪肝是比较常见的代谢性肝病。一般情况下，肝脏脂肪含量小于5%，如果肝脏脂肪含量超过5%或者50%以上的肝细胞发生脂肪变性，称之为脂肪肝。脂肪肝发生率比较高，尤其目前物质生活条件的提高、肥胖问题等导致脂肪肝的发生。不合理的生活饮食习惯、不合理的使用药物、饮酒都可能造成脂肪肝的发生。脂肪肝可以造成体内的代谢紊乱，进一步诱发代谢综合征的发生，甚至疾病的进展会出现肝纤维化、肝硬化。要充分的认识脂肪肝的危害性，及时明确基础的原因，积极的调整生活饮食结构，科学合理的膳食，必要的时候辅助的使用药物，经过积极的处理，脂肪肝是可以有效逆转的。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/24收听(67123)
"脂肪肝是一个病理学的概念，它是指肝细胞内出现脂肪堆积，表现为肝细胞的脂肪变。导致脂肪在肝细胞内堆积的原因主要有两方面，第一、肝细胞需要代谢的脂肪太多，比如吃得过于油腻，摄入过多的脂肪或者不运动，身体肥胖，体内贮存的脂肪量增多，肝细胞就会代谢不过来，脂肪在肝细胞内堆积，从而形成脂肪肝。第二、肝细胞受到一些因素的损害，最常见的是酒精，还有可以导致肝损害的药物。肝细胞代谢功能下降，代谢脂肪的能力不足，原本能够代谢出去的脂肪堆积在肝细胞之内，形成脂肪肝。"
历见伟│日照市中医医院
2018/12/21收听(81986)
脂肪肝就是肝脏内脂肪变性，也就是肝脏内脂肪含量超标。当肝脏脂肪含量超过11%，即为脂肪肝。造成脂肪肝常见的原因主要有肥胖、长期大量饮酒、肝脏脂类代谢缓慢或代谢障碍。肝脏是人体脂类转化的唯一器官，肥胖的人常常是摄取过多的脂肪、淀粉、蛋白质等，导致肝脏脂质转化负担过重，不能及时将肝细胞内的脂肪转化为皮下脂肪，而导致肝脏内的蓄积过量。酒精代谢会妨碍脂质转化，所以长期大量饮酒的人，会导致酒精性脂肪肝。身体瘦弱的人发生脂肪肝，是肝脏与生俱来的脂类代谢缓慢，或者是脂类代谢障碍。
林大力│哈尔滨市传染病医院
2019/04/26收听(84411)
北京东直门医院 聂里红
播放次数：2.65万
河北医科大学第三医院 周俊英
播放次数：4.12万
河北医科大学第三医院 刘英辉
播放次数：2.09万
北京朝阳医院 刘正新
