上海市同济医院
皮肤性病科
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日晒伤是一种较为常见的疾病，多发生于夏季。日晒伤的预防与治疗方法主要包括：
1、使用防晒霜进行预防：日常生活中使用防晒指数为15的防晒霜即可，在紫外线较强地区，需使用防晒指数大于35的防晒霜，且每间隔2小时，补一次防晒霜；
2、若患者已出现日晒伤，可使用止痒以及止痛类药物进行治疗；
3、使用滋润皮肤的药物，以帮助修复皮肤屏障；
4、若患者症状较明显，可使用抗组胺类药物或VC进行治疗。
具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
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"日晒伤临床上又称之为晒斑、日光红斑、日光皮炎，是由于强烈日光照射引起的皮肤的一种急性、损伤性、炎症性反应。本病易发生在肤色比较白的人种，另外长期城市生活、室内工作等缺乏强烈日晒的人，突然去海边游泳、钓鱼，或者参加短期室外劳动、野外行军，或进行较长时间的日光浴后易发病。本病是由于日光中的中波紫外线过度照射引起的急性皮肤炎症，属于急性光毒性反应。皮肤损害表现为水肿性红斑，重者可以出现水泡、大泡，泡液为淡黄色。自觉症状一般先有局部瘙痒或烧灼感，继而出现灼痛或刺痛，皮肤摩擦部位尤其明显。皮肤损害多见于春、夏季，于日晒后4-6小时出现皮肤损害。皮肤损害的发生于曝光部位一致，轻者红斑于1-2日逐渐脱屑而消退，并出现色素沉着。重者水泡、大泡破裂、糜烂，则恢复比较慢，约需一周左右。日晒伤的治疗，主要是局部外用药物治疗，以消炎、保护、止痛为原则。局部可以外擦炉甘石洗剂，也可以用冰牛奶冷湿敷，或硼酸溶液，或生理盐水冷湿敷，直至急性炎症消退，也可以外用糖皮质类固醇激素的乳膏。皮肤肿胀明显者可以配合口服抗组胺药，或糖皮质类固醇激素治疗。"
汪晨│中日友好医院
2020/12/07收听(31339)
"如果是出现了日晒斑的情况，首先需要注意正确的洗脸方法，一般建议可以使用冷热两种洗脸的方法交替进行，比如可以先使用洗面奶和热水洗脸，然后再用凉水冲洗，能够刺激局部的血管而使新陈代谢加快，从而会有利于晒斑的去除。出现色斑的情况，可以使用白醋进行轻轻的拍打脸部，或者也可以将溶解白醋的醋水蘸到晒斑的部位，也能够起到祛斑的效果。出现晒斑的情况，可以考虑局部使用维生素E乳膏，或者是使用氢醌乳膏进行脱色素治疗，平时在饮食当中还要注意多吃一些富含维生素C的食物，会起到比较强的抗氧化作用，促进晒斑的去除。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24收听(95948)
日晒斑的治疗方法包括：1.基础治疗：注意防晒，涂抹防晒霜或者打遮阳伞；2.... 禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院 2017/01/20播放(89819)
日晒斑的治疗方法包括：1.基础治疗：注意防晒，涂抹防晒霜或者打遮阳伞；2....
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/01/20播放(89819)
日晒斑的治疗，首先要告诉病人防晒，防晒霜的防晒系数是有讲究的，防晒霜上面标有SPF（防晒指数）15、30，还有50的，一般在夏季，建议病人选择SPF30或者30以上的，才能达到有效的防晒目的。如果太阳紫外线比较足的时候，单纯去涂防晒霜，还是不能解决问题，一般建议病人在涂防晒霜的基础上，戴上大檐的帽子或者打一把伞，双重防晒，能达到更好的防晒效果。防晒霜外涂后一般4-6小时以后，它的防晒作用基本消退，所以每隔4-6个小时，要再涂一次防晒霜，这样才能达到持续防晒的目的。防晒是一个基础治疗，另一个日晒斑的治疗方法是强脉冲光即光子嫩肤，它治疗日晒斑效果比较好。还有比较经济的方法是冷冻治疗，但冷冻治疗一般不太推荐，因为冷冻治疗以后经常会面部出现色素沉着的斑片，一两年后才会代谢掉，所以不推荐，要看病人的经济承受能力。还有一种是调Q激光或者皮秒激光，对日晒斑效果也比较好。但也有一些日晒斑非常淡，用调Q激光或者皮秒激光有时候可能效果也不会很好，这种情况下一般会配合微针治疗，再导入氨甲环酸或左旋VC，可能会达到更好的效果。
2017/07/10收听(69393)
"皮肤晒伤和皮肤烫伤是一样的，是由于受到了大量的阳光紫外线照射导致的皮肤脱皮，出现局部红、肿等皮肤表现。首先要注意局部保护，可以使用绿药膏消炎收敛治疗。如果局部红肿、感染比较明显，则需要在医生指导下口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏药物，必要时静点复方甘草酸苷类药物，涂抹丁酸氢化可的松软膏。治疗期间需要避免吃辛辣的食物，经过一段时间的处理，皮肤晒伤慢慢就会好的。以后应该注意防护措施，出门可以涂抹防晒霜，使用太阳镜和太阳伞，尽量选择气候宜人的时候出行。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26收听(89029)
"晒伤又称日光性皮炎，是正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和脱屑。晒伤后主要采用以下方法进行处理：一、冷敷，用温度比较低的3%硼酸溶液或生理盐水进行冷敷，一天数次，主要降低局部温度，减轻炎症反应。二、皮质类固醇激素，如果瘙痒感比较明显，可外用皮质类固醇激素。三、内用药物，早期可口服抗组织胺类药物，比如氯雷他定片，严重患者可以口服皮质类固醇激素，比如醋酸泼尼松片。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/09收听(36565)
"严重晒伤的处理需要首先选择有效的静点药物，可以静点复方甘草酸单胺注射液或者复方甘草酸苷注射液。同时可以配合静点喜炎平注射液或者炎琥宁注射液，加强清热解毒的效果，以促进皮疹由鲜红色变为暗红色炎症减轻。同时需要配合湿敷中药鲜马齿苋、龙胆草、金银花、连翘、生地、丹皮2次\/天，20分钟\/次，或者外敷2%的硼酸溶液，2次\/天，20分钟\/次。对于晒伤之后出现了糜烂面，可以涂抹夫西地酸软膏或者复方多粘菌素B软膏，对于其它未出现破溃的地方可以涂抹丁酸氢化可的松软膏2次\/天进行治疗。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/09/16收听(42739)
"如果出现脸部晒伤，先要脱离晒伤的区域，就是不让皮肤暴露在日光下，将面部使用温和的洗面奶进行清洁之后，局部药物给予冰敷治疗。如果有冷藏的面膜同时进行冷敷，补水保湿的效果也格外好，防止晒伤的热作用持续作用在皮肤，导致晒伤持续的加重，可以快速使脸部皮肤的温度降下来，对于皮肤进一步损伤会受到遏制。求美者在这之后每天都要进行补水保湿的面膜护理，同时在外出的时候一定要注意防晒。因为现在皮肤的角质层已经明显受损，如果再被日光剧烈的晒到之后，会留下非常明显的不良反应，比如色沉。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/12收听(72521)
晒斑如果出现，最好的治疗方式是激光进行处理。如果没有出现，贵在预防，防止晒斑出现。晒伤斑或者晒... 李广学│北京大学人民医院 2021/02/07播放(97291)
晒斑如果出现，最好的治疗方式是激光进行处理。如果没有出现，贵在预防，防止晒斑出现。晒伤斑或者晒...
李广学│北京大学人民医院
2021/02/07播放(97291)
"晒伤主要是由于皮肤长期接受紫外线照射以后，出现过敏性反应，在选择药膏上可以分为以下两类：一、如果是轻度的晒伤，出现在颜面部位，可以看到红斑、丘疹，而且伴有瘙痒，这时选择非激素类的药膏，如氧化锌软膏、冰黄肤乐软膏、他克莫司软膏。在身体的其他部位可以选择盐酸氯环利嗪乳膏，或樟脑乳膏的外用。二、如果局部出现了红斑、肿胀，而且伴有脱皮现象，这时可以选择含激素的药膏，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松软膏，或强效的激素，如复方氟米松乳膏。因此，根据患者的皮肤的情况，来选择不同的外用的软膏。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/03/11收听(19762)
"晒伤后引起的白斑，常有以下治疗方法：第一、防晒：需要注意严格的防晒，尤其是夏季要涂防晒霜、打伞，进行双重防晒。第二、外用药物治疗：因为日晒后引起的白斑，大部分患者都有黑色素细胞的破坏，黑色素细胞分泌减少，则可以出现色素减退而引起白斑。这种情况通常可以外用钙调磷酸酶抑制剂的膏药进行治疗，常用的有他克莫司软膏或者吡美莫司乳膏等。第三、改善生活习惯：生活上需要注意保持充足的睡眠，要注意休息好。饮食要稍微清淡一些，避免吃有光敏性的食物，比如常见的野菜，包括茼蒿、黎蒿等。"
欧运超│武汉市中心医院
2021/07/20收听(77210)
如果皮肤晒伤要看晒伤程度，如果比较轻微，局部发红、痒，用医用修复贴或者冷的东西，如冰牛奶袋或者... 仲少敏│北京大学第一医院 2020/05/11播放(98358)
如果皮肤晒伤要看晒伤程度，如果比较轻微，局部发红、痒，用医用修复贴或者冷的东西，如冰牛奶袋或者...
仲少敏│北京大学第一医院
2020/05/11播放(98358)
根据晒伤后表现不同，处理措施也不同：1、仅有红斑时，给予冷敷降温，让红斑自然消退... 黎晓红│华中科技大学同济医学院附属梨园医院 2017/11/28播放(63699)
根据晒伤后表现不同，处理措施也不同：
1、仅有红斑时，给予冷敷降温，让红斑自然消退...
黎晓红│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/11/28播放(63699)
炎炎夏日下，大家在出外游玩的时候，尤其是到海边避暑消夏的时候，往往会出现急性的日晒伤，这个时候我们的皮肤就像烫伤了一样，或者说像煮熟的虾子一样，上面会红彤彤的，出现一些弥漫的水肿红斑。对于这种日晒伤的紧急处理，实际上和我们日常的烫伤的处理方法是一样的，一方面要局部充分的降温，可以用冷毛巾反复的在局部进行湿敷，让局部温度过高的组织充分的降温，在这个基础上可以适当涂抹一点烫伤常用的药物，比如京万红软膏，薄薄地涂在上面，也会有比较好的修复的效果，需要注意的是，在我们晒伤之后，皮肤非常容易出现色素的加深，所以晒伤之后的日常保护非常重要，防止晒后出现大片的色沉。
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2017/10/17收听(47655)
晒伤是因为夏天，到海边或者在户外活动时间长的时候，造成日光照射后局部皮肤的红肿，严重者可以出现... 赵华│中国人民解放军总医院 2018/09/28播放(93738)
晒伤是因为夏天，到海边或者在户外活动时间长的时候，造成日光照射后局部皮肤的红肿，严重者可以出现...
赵华│中国人民解放军总医院
2018/09/28播放(93738)
晒伤后一般要求立刻用清水冲洗皮肤，一般建议用冷水或冰块湿敷，避免二次损伤导致皮肤屏障功能的进一步破坏，之后用复方多粘菌素B软膏、多磺酸粘多糖乳膏涂抹都可以。如果出现水疱、大疱，可酌情用无菌注射器抽吸疱液促进皮损干燥，配合氦氖激光照射去红、消肿。一般晒伤后会引起皮肤组织发红、发黑，局部会出现瘙痒、灼热、疼痛。对于瘙痒的患者不要过度搔抓刺激，防止抓破留疤或感染，重者可以口服抗组胺药对症止痒。一般不建议服用其他的药物，只需要涂抹外用药即可，硼酸溶液或者生理盐水冷湿敷疗效较好。另外皮肤组织自己逐渐恢复需要一定的时间，不用过度的担心。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(11613)
炎炎夏日下，在出外游玩的时候，尤其是到海边避暑消夏的时候，往往会出现急性的日晒伤，这个时候皮肤... 吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院 2017/07/20播放(96263)
炎炎夏日下，在出外游玩的时候，尤其是到海边避暑消夏的时候，往往会出现急性的日晒伤，这个时候皮肤...
2017/07/20播放(96263)
局部皮肤被紫外线晒伤之后会导致红斑、丘疹、脱皮、瘙痒、灼热、疼痛等诸多临床症状。如果想要进行治疗，建议选择使用外用的维生素E乳膏或使用透明质酸凝胶，可以有效的修复皮肤，在皮肤表面形成一层肉眼看不到的保护膜，达到理想的治疗效果。如果感觉到瘙痒或者灼热比较剧烈，建议直接涂抹地奈德乳膏或丙酸氯倍他索乳膏，可以有效的调节局部的免疫力，促使局部皮损症状消退从而达到治疗功效。如果晒伤部位出现溃烂、渗出等症状，建议选择生理盐水浸泡无菌纱布湿敷，可以很快使表皮干燥再进行进一步的治疗就可以。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/01/02收听(51298)
晒伤属于光敏性皮炎，通常较常见的晒伤是到海边游泳后，或者是在日光比较好的地方，比如沙漠旅游等，... 刘瓦利│中国中医科学院广安门医院 2019/06/16播放(84615)
晒伤属于光敏性皮炎，通常较常见的晒伤是到海边游泳后，或者是在日光比较好的地方，比如沙漠旅游等，...
刘瓦利│中国中医科学院广安门医院
2019/06/16播放(84615)
由于夏季紫外线照射比较强，当皮肤长期暴露在紫外线的照射情况下，皮肤会出现一些皮炎样的改变，会出现局部的红斑、水疱、脱屑等特殊的皮肤损害。这种损害的发生可能跟光照强度、光照的时间以及个人的肤质等有关系。针对于不同的晒伤，如果是轻度的晒伤，局部皮肤是红肿，但没有起水疱，这种情况下可以采用冷敷，可以外涂一些冰镇的炉甘石，炉甘石洗剂搁冰箱里面冰的凉凉的，再局部外用。这种轻度的晒伤是可以控制的。针对于稍微重一点的晒伤这种轻中度的，可以采用口服的抗过敏药物来抑制局部的炎症反应，缓解一些症状，局部外用炉甘石再加上外用一些激素药膏。一旦出现明显水疱，建议患者口服激素或者肌注激素或者静点激素，到医院及时就医，因为一旦出现水疱，说明晒伤比较严重，如果不及时处理，局部皮肤可能会出现感染，如果在面部出现严重的晒伤，会引起毁容性的改变，会引起严重的瘢痕、色素沉着等。因此轻度的晒伤可以做一些小的处理，及时处置就可以，针对于重度晒伤建议大家及时就医，切勿耽误了最佳的就医时间，引起一些不可逆的皮肤损害，尤其是瘢痕的产生。因此，大家根据情况酌情处理，轻的口服抗组胺药，重的一定要口服小剂量激素，到医院及时就医。
张涛│北京协和医院
2017/07/13收听(50843)
浙医二院 石键
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成都医学院附属医院 张红
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