热毛巾敷乳房，对不同年龄女性均有一定好处，具体情况如下：

1、促进乳房发育：对于青春发育期女性，热毛巾敷乳房可促进乳房血液循环并增加血供，从而在一定程度上起到促进乳房正常发育的作用，敷后可使乳房变大，可在临床上看到，属于正常现象；
2、减少乳腺增生：对于成年女性，通常认为乳腺增生的原因主要包括内分泌紊乱，主要是雌激素水平过高或雌孕激素比例失衡。内分泌紊乱会造成女性乳房过度增殖而复原不全，进一步会导致乳腺增生，常伴有气血瘀滞现象，以及动静脉循环差的情况。而热毛巾敷乳房可促进乳房血液循环、增加血供，从而减少乳腺增生的产生，并且可减轻乳腺增生时疼痛的症状；
3、促进乳汁排出：对于哺乳期女性，热毛巾敷乳房可促进乳房导管扩张、解除乳房导管痉挛、促进乳房血液循环，从而起到疏通乳汁的作用。尤其部分女性可能合并有先天性乳管畸形，乳管天生较狭窄或扭曲，热毛巾敷乳房通常是简单、有效的疏通乳汁方法。