西安交通大学第二附属医院
骨外科
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椎间盘突出牵引机不可以用于小孩增长身高。腰椎间盘突出的牵引机是有针对性治疗而用的机器，均为将人绑附在仪器上面，通过牵拉腰椎而产生对椎间盘回纳和牵引复位作用，针对部位是腰椎。
小孩不能使用牵引机拉身高，其生长需科学进行锻炼和应用科学方法，不能利用腰椎间盘拉伸机来拉伸小孩腰部，易产生并发症和各种问题，使小孩腰部受伤，不但不能起到拉伸和增高身高作用，还易使小孩骨骼系统、软骨系统或椎间盘系统韧带产生拉伤，造成小孩不必要的痛苦。所以椎间盘突出牵引机仅能用于椎间盘突出牵引，切勿滥用。
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"腰椎间盘突出牵引器的效果是非常好的，对于绝大多数的腰椎间盘突出症患者，包括比较轻微的腰椎间盘膨出，绝大多数的腰椎间盘突出，保守治疗使用牵引机效果都非常好。但是，不包括腰椎间盘突出症中最重的一种，就是腰椎间盘脱出，是没有办法通过牵引得到良好复位的。这个机器的作用原理就是将身体固定之后进行腰部牵引，在腰部韧带的作用下，使突出的间盘回缩。另外，还配合牵引之后腰椎间隙的负压作用，使突出的腰椎间盘回缩，对保守治疗是非常好的方法。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/02收听(16680)
小孩正常的身高，其实存在着较大的个体差异。对于平均值而言，一般小孩出生时身长50cm左右，在第... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/10播放(79071)
小孩正常的身高，其实存在着较大的个体差异。对于平均值而言，一般小孩出生时身长50cm左右，在第...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/10播放(79071)
腰椎间盘突出拉筋，一般主要是腰背肌的痉挛需要拉筋，以及腘绳肌的紧张、痉挛需要拉筋，主要针对此两... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/23播放(93959)
腰椎间盘突出拉筋，一般主要是腰背肌的痉挛需要拉筋，以及腘绳肌的紧张、痉挛需要拉筋，主要针对此两...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/04/23播放(93959)
"病人患有腰椎间盘突出症后，可以采取拉单杠的锻炼方式。具体的锻炼方法是嘱咐病人双手握住单杠，身体缓慢做引体向上动作，利用人体的重量可以增加椎体的间隙，能够减轻椎管内的压力，缓解神经根的出血、水肿。在采用单杠锻炼时不要活动量过大，可以避免发生副损伤。也可以辅助采用其他的治疗手段，比如在腰部采用支具固定，配合腰部的针刺、艾灸，毛巾热敷、骨科洗药熏洗或配合口服药给予治疗，可以口服舒筋活血片、大活络丹等药物。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27收听(63464)
小孩出生时，平均的身高是50cm左右，1岁之内生长发育非常快，所以到1岁时，就长到75cm的长... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/21播放(91179)
小孩出生时，平均的身高是50cm左右，1岁之内生长发育非常快，所以到1岁时，就长到75cm的长...
2023/04/21播放(91179)
2-12岁小孩的身高可以用公式粗略计算，用年龄乘以6再加上77，算出来是身高平均水平。如10岁... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/06/07播放(79055)
2-12岁小孩的身高可以用公式粗略计算，用年龄乘以6再加上77，算出来是身高平均水平。如10岁...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/07播放(79055)
"三岁的宝宝身高按体重计算应该是96cm。孩子出生的时候身长50cm，三个月的时候身长为61-63cm，一岁的时候75cm，两岁的时候86-87cm。2-3岁按公式计算，身高=(年龄×7+75)cm，所以三岁宝宝的身高是96cm。临床出生以后就要关注孩子的身高，绘制一条与标准曲线进行比较，如果偏离生长曲线，要早期的给予干预，防止孩子出现身材矮小等情况。另外，宝宝的身高和遗传、营养生活环境以及疾病等有关系，要均衡营养，补充足量的维生素以及微量元素。另外孩子要多参加户外活动，多运动有助于长高。另外宝宝要保证充足的睡眠，夜间生长激素分泌比较多，有利于宝宝身高的增长。宝宝身高与许多因素有关系，要多方面的给予关注。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/10收听(17241)
六岁男孩标准身高116cm，正常身高111.2-121cm，女孩标准身高115.1cm，正常身高109.7-119.6cm。孩子身高的影响因素是家庭遗传因素、加强体育锻炼、保证充足营养、良好睡眠，及生活习惯。6-16岁是孩子快速生长阶段，是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高、体重将迅速发育。这个阶段的孩子饮食活动量均大大增加，因此孩子要保证均衡的营养，积极参加体育运动。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，而且每天要保证充足的睡眠，孩子的运动量加大，身体内所需要的营养物质也会随之增加。因此要让孩子保证均衡的饮食，从小不要有挑食的习惯，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长。
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/30收听(77023)
儿童的身高指的是头部、脊柱和下肢长度的总和，三岁以下儿童立位测量不易准确，采用仰卧位测量称为身长，三岁以上的儿童立位测量时称为身高。儿童身高和身长的增长有一定规律，年龄越小增长越快，新生儿出生时身长平均为50cm，出生以后一年内增长最快，约长25cm，一岁左右时幼儿的身长为75cm，两岁时身长约为85-87cm，两岁以后每年增长6-7cm。具体的公式为1-6岁身高公式是年龄×7+75，7-12岁是年龄×6+80。
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/29收听(15824)
"家长提问身高的问题提醒注意两点，一点是男孩、女孩的身高有差别，另一点是正常身高有比较大的范围。以四岁女孩的身高为例，身高的正常范围在96-111cm之间，四岁的男孩身高平均要比女孩高1cm左右，大家就会看到女孩子最低身高和最高身高之间相差几乎14-15厘米。怎样才是正常要分析孩子身高的生长速度，结合家长的遗传身高，有必要的时候需要结合骨龄去判断孩子的身高是否在正常范围。以女孩四岁年龄的身高范围为例，大概70%左右的四岁女孩身高在100-106cm左右，另外约3%的孩子身高可能不足96cm，有另外3%的孩子身高超过了111cm，这部分孩子可能是异常身材矮小或者异常超高，都需要去医院及时做体检来分析原因查找疾病。"
郝爱珍│太原市妇幼保健院
2020/10/10收听(73262)
3岁内的儿童卧位测量称为身长，3岁以上的儿童可立位测量称为身高。身高总体指从头顶到足底总长度，... 田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/04/14播放(60866)
3岁内的儿童卧位测量称为身长，3岁以上的儿童可立位测量称为身高。身高总体指从头顶到足底总长度，...
2021/04/14播放(60866)
"小孩的身高出生的时候平均为50cm，三个月的时候61-63cm，一岁的时候75cm，两岁为86-87cm。2-12岁身高计算公式为年龄×7+75cm，如一个宝宝七岁标准身高为124cm。身高和遗传、营养、疾病、生活环境等有关系，是遗传与环境共同作用的结果。出生以后就要关注孩子的身高，描绘一条身高生长曲线与标准曲线做比较，看出孩子发育水平的速度以及趋势，必要时要早期给予干预。另外，宝宝要多参加户外活动、多晒太阳，有利于身高的长高，要保证足够的营养供给每天所需要的维生素、微量元素以及蛋白质，同时宝宝要早睡觉，保证睡眠才能有利于生长激素的分泌以及身高的增长。"
2020/09/10收听(80242)
四周岁女孩子的标准身高是103.1cm，四周岁男孩子的标准身高是104.1cm，衡量一个孩子身高是否标准，不是根据表面的年龄去衡量，而是应该根据儿童的骨龄去衡量，骨龄即左手腕关节正位片，如孩子实际的身高与骨龄身高一致，则是正常的，如是落后的情况，则属于矮小。四周岁孩子要保持一个正常的身高，除了受到遗传因素影响之外，在日常生活当中要做到均衡合理饮食，不偏食、不挑食。同时每日要保证充足的睡眠，尽量早睡，夜间是生长激素分泌特别好的时候，有利于长个子，且每日要进行适当的弹跳类体育活动，对小孩的身高都是有好处的。
全香美│牡丹江市中医医院
2020/04/29收听(54365)
"4岁的小孩身高正常范围是多少？男宝宝和女宝宝有所不同，分别给大家叙述一下。4岁男宝宝身高范围是95.5-111.2cm，女宝宝的身高范围是94.6-110.9cm，男宝宝的身高比女宝宝的身高稍高一些。但这是大概的范围，存在着个体的差异，有的宝宝生下来身高、体重会偏小一些，4岁的时候可能身高体重也会偏小一些。宝宝的身高、体重和孩子的饮食、遗传、环境的因素有很大的关系，如果孩子的身高偏小，和父母的身高有一定的关系，就是父母的身高如果偏矮，孩子的身高也会偏矮一些。先天的因素，就是遗传因素起着70%的作用，后天起着30%的作用。另外，我们孩子的体重决定孩子的饮食状况。如果孩子的身高偏小或者是身高偏高，我们都要注意孩子有没有矮小症。如果身高偏高，我们要注意孩子有没有内分泌功能紊乱引起的身高过于偏高。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/14收听(80659)
"小儿身高的公式，12个月的孩子即1岁孩子身高是75cm视为正常，2-12岁计算公式是年龄，即周岁乘以7，再加上75cm，这是儿童大致身高估计的公式。正常宝宝的身高增长是有一定规律的，出生时身长平均是50cm，第1年生长最快，大致增高25cm，到1岁的时候是75cm。第2年速度稍放慢，大约增长10-12cm，2岁时身高达到85-87cm，2岁以后身高每年增长6-7cm，2岁以后每年身高增长如果低于5cm，应该注意明确原因。身高的公式只是平均估计值，家长更要注意宝宝身高的增长速度，这是最关键的。"
石秀丽│威海市中医院
2019/04/30收听(59414)
"小孩子的身高标准的增长规律是足月儿出生时身长平均为50cm，出生后第一年大约增长25cm。所以一岁是大约是75cm，以后每年大约平均增长5cm，2-12岁以后小儿身长（cm）=年龄×7+75(cm)。按以上标准计算，凡身高超过标准10%或不足10%就算不正常。孩子身高的影响因素是家庭的遗传因素，要加强体育锻炼，保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。因此，要让孩子养成良好的生活习惯，热爱体育活动，加强体育锻炼，并且要保证均衡饮食，不要养成挑食的习惯，每天要保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长发育。"
2020/08/10收听(15547)
"小孩身高正常值有两个计算方法：一个是身高刚出生的时候，应该是50cm，一周岁达到75cm，两周岁达到87cm。2-12岁之间的粗略计算公式为，2-12岁身高(cm)=年龄×7+77，根据公式能够推算出小孩子身高的正常值。还有一个是根据国家体育总局群体司《2000年国民体质监测报告》，大片人群平均值的计算标准，分男孩和女孩，各有不同。下面介绍一下平均值的身高，一般五岁的时候，男孩身高是112.1cm，六周岁是116.5cm，七周岁是124.3cm，八周岁是129.8cm，九周岁是134.5cm，10周岁是139.9cm，11岁是145.2cm，12岁是151.3cm，13周岁是159.4cm，14周岁是164.8cm，15周岁是168.6cm。女孩子的身高和男孩子略有不同，五周岁的时候，女孩能达到110.7cm，六周岁是115.1cm，七周岁是123.2cm，八周岁是128.6cm，九周岁134.4cm，10周岁是140.6cm，11周岁是164.9cm，12周岁达152.1cm，13岁是155.9cm，14岁是157.7cm，15岁是158.8cm。这就是根据大批人群所有的身高，平均出来标准值，就是平均值，就是这个数值供参考一下。还有孩子的身高根据推荐的范围，但不是绝对的值。孩子的身高受遗传因素、环境因素、营养因素、疾病的影响等多种因素的影响，所以每个孩子都有自己成长身高的轨迹，这些只供参考而已。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/10收听(71741)
"刚出生的孩子身高应该是在50cm左右，一岁的孩子身高应该是在75cm左右，两岁的孩子身高应该是在85cm左右。2-12岁之间的孩子身高可以按照身高公式进行计算，公式是77+年龄×7，单位是厘米。不同的孩子身高可以有明显的差异，一般认为孩子的标准身高距离计算出来的标准身高，上下不超过两个标准差，都是在正常范围。如果孩子的身高明显低于身高标准，要积极寻找导致孩子出现身高发育迟缓的原因。一般影响身高增长的因素，主要有遗传因素、营养因素、环境因素、运动因素、饮食因素以及疾病因素。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/06收听(35805)
"儿童身高标准，粗略的估算公式为2-12岁身高厘米=年龄×7+77。正常身高的测量是指头顶至足底的长度。三岁以下的儿童立位测量不准确，应仰卧位测量称身长，三岁以后可立位测量称身高。立位和仰位测量的值相差1-2cm。白天上午和下午的身长测量也有误差，给孩子测定身高最好在一定的条件下，一定的姿势测量方为准确。身高的增长规律与体重相似，年龄越小增长越快。出生时身高平均50cm，生后第一年的增长最快。出生头三个月，平均每月增长4cm，婴儿三个月时身长可达到62cm左右。第2-3个月平均每月增长2cm，后半年平均每月增长1cm，一周岁时达75cm。第二年身长增长速度减慢，平均增加11-12cm，两周岁时身长约87cm。两岁至青春期前期的增长为7cm，青春期后受内分泌的影响，出现身高增长高峰，男性比女性晚两年。在身高增长高峰时期，男性一年身高平均增加9cm，女性平均增加8cm。"
2020/09/24收听(98252)
"根据粗略的公式计算，2-12岁身高(cm)=年龄×7+77，所以七岁孩子的身高大约126cm，这只是正常身高的范畴，而不是绝对的值。孩子每个人的身高都有自己特定的特点，差距有时候很大，受遗传、营养、环境因素的影响，所以根据具体的情况来对待这个正常值。身长分为身体的全长，包括头部、脊柱和下肢的长，这三部分的发育进度并不相同，一般头部发育最早，下肢发育较晚，因此临床上要分别测量上部量、下部量以及其他一些比例的关系。上部量和下部量自头顶至耻骨联合的上缘为上部量，自耻骨联合的上缘到脚底为下部量，上部量主要反映脊柱的症状，下部量主要反映下肢的症状。新生儿下部量比上部量短，下部量占40%，上部量占60%。身长的中点在脐以上，一岁时中点在脐下，六岁时，终点移至脐与耻骨联合之间，12岁左右上部量、下部量相等，中点在耻骨联合上。因为上部量、下部量测得不特别准确，所以常用坐高代替上部量，身高减坐高代替下部量，这样测出来的坐高下部量的比值，比上部量下部量的比值较为接近。坐高也就是顶臀长，是头顶至坐骨结节的长度，与身长测量一致，三岁以下小儿仰卧位测量为顶臀长，坐高增长代表头部和脊柱的发育。身高受种族、遗传、环境的影响较为明显，受营养的短期影响不明显，但与长期营养情况有关。北方人比南方人稍高，云贵高原地带的人较矮，美国人平均比中国人高，儿童的身高常与父母的平均身高相关，身高的异常，要考虑内分泌、骨、软骨发育不全的情况，还有甲状腺功能的情况，和一些其他疾病的影响。"
2020/11/10收听(96816)
北京中医医院 陈鹏
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