西安交通大学第二附属医院
骨外科
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股骨头坏死自我检测，首先要排除有没有诱发股骨头坏死的不良习惯：
1、有没有长期的饮酒、吸烟等好发因素；
2、有没有长期服用来源不明的药物，某些来源不明的保健品，其中就有可能含有激素。不知情的情况下长期服用，可能产生股骨头坏死，这样的病例屡见不鲜；
3、患有自身免疫性疾病，需要大量的激素来治疗。如果采用了激素大量的冲击治疗，或者是长期的慢性皮肤红斑狼疮、牛皮癣、银屑病，用激素治疗，也要警惕股骨头坏死。
如果没有髋关节不适和膝关节不适，还没有这些诱因大可以放心。
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"股骨头坏死是一种很常见的疾病，通常发生于中老年患者中，早期会出现疼痛和活动受到限制的现象。患者如果怀疑自身患有股骨头坏死的疾病，可以根据以下方法进行自我检测：1、股骨头坏死早期疼痛会放射到股骨头的内侧和外侧，所以患者会感觉除了骨骨头部位疼痛，周围部位也会出现疼痛现象。2、患者要明确骨头疼痛时的疼痛特点，股骨头坏死早期时疼痛是一种间歇痛，经过一段时间后疼痛会变为一种持续痛。3、患者早期时还会出现一些活动障碍，比如抬腿时感觉不是很灵活，关节炎会出现僵硬的感觉，等股骨头坏死晚期时，会出现很严重的功能障碍，比如下蹲困难。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(22352)
股骨头坏死是比较常见的疾病。老百姓一般出现胯骨疼之后，首先会想到是不是有股骨头坏死，这种疾病诊... 李春宝│中国人民解放军总医院 2020/05/19播放(72793)
股骨头坏死是比较常见的疾病。老百姓一般出现胯骨疼之后，首先会想到是不是有股骨头坏死，这种疾病诊...
李春宝│中国人民解放军总医院
2020/05/19播放(72793)
股骨头坏死的早期症状是髋关节疼痛，如果发现有髋关节疼痛，比如不能跷二郎腿，一定要到医院做检查。... 李建伟│山西省中医院 2020/02/27播放(75967)
股骨头坏死的早期症状是髋关节疼痛，如果发现有髋关节疼痛，比如不能跷二郎腿，一定要到医院做检查。...
李建伟│山西省中医院
2020/02/27播放(75967)
"股骨头坏死主要是由于股骨头的局部缺血，导致骨细胞凋亡坏死，不能产生新生骨，骨小梁结构破坏，骨强度下降，进而产生股骨头的塌陷、变形和关节间隙狭窄。建议在骨科进行详细的医疗检查后，根据股骨头坏死的分期进行治疗。该病的自我治疗主要有以下几个方面，首先，要尽量避免髋关节的长时间负重和剧烈或者极度的活动，可以口服一些活血化淤、促进循环的药物来改善局部的血供，为股骨头提供足够的营养支持。其次可以使用一些预防骨质疏松的药物，比如补钙剂、降钙素或是维生素D等。此外，还可以配合中医的针灸、理疗等方法来缓解局部疼痛，改善关节活动度。最后，要注意戒烟戒酒，避免激素类药物，饮食清淡，可以适当的进行一些功能锻炼。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/01收听(30973)
股骨头坏死由股骨头缺血造成，自我治疗科学性不高，建议患者到专科医院进行治疗，才能达到最佳治疗效... 董克芳│湖南中医药大学第二附属医院 2021/01/13播放(85976)
股骨头坏死由股骨头缺血造成，自我治疗科学性不高，建议患者到专科医院进行治疗，才能达到最佳治疗效...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/13播放(85976)
"如果想明确听力下降的诊断，建议在正规医院耳鼻喉科的听力检测室里做正规的听力检测。听力下降的自我检测：注意是否有听力下降，比如自己感觉在声音嘈杂的环境中听力明显下降，容易经常听不清别人说什么或者经常打断别人说话，以及怕声音吵闹，不愿意接触吵闹的环境。上述现象说明有可能是听力下降，需要进一步到医院做正规的听力测听来明确听力状况。"
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/30收听(76321)
"近视是发病率很高的一种眼科疾病，有近视家族史以及长时间近距离用眼的人群非常容易患上近视。如果要自我进行检测是否患有近视的话，主要是通过症状来判断。如果患者看远处东西模糊不清，而看近处东西却能够看清细节，其很有可能有近视。可以从网上下载标准视力表打印，张贴在墙上，保持充分的照明条件，站在距离5米处。先右眼，后左眼分别检查每一只眼睛能够看清楚哪一行视标，能全部看清楚的最下方一排视标所对应的视力就是患者的裸眼视力。裸眼视力正常值为1.0，如果达不到，需要再打印近视力表，放在距离眼睛33cm处进行检查。如果此时能够看清楚1.0这一行的视标，说明很可能是近视造成，需要进一步到医院眼科进行验光检查。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/23收听(99823)
"腰椎间盘突出现在是在骨科比较常见的一类疾病，随着久坐和伏案工作长期时间的增长，相对容易引起腰椎间盘退变以及损伤，造成髓核容易膨出或者突出，压迫到相应的神经产生临床症状。是不是所有腰痛都是腰椎间盘突出，答案肯定是否定的，腰椎间盘突出如何进行自我的检测，一般如果出现了腰痛，不伴有明显的腿麻或者腿疼的症状，大多数一般以腰扭伤、腰肌劳损为主，当然也有例外。患者本身可以进行简单的自测，比如在平躺的过程中充分的放松，保持腿伸直的情况下逐渐抬离床面。如果超过60度以上出现一条腿的麻木、胀痛，往往意味着有可能会有腰椎间盘突出的可能。如果没有大多数一般不是特别明显具有腰突的症状，也可以尝试出现腰痛以后保持休息位，突然的咳嗽看有没有会出现下肢放电一样的感觉。如果有也应该高度怀疑是否有腰椎间盘突出的可能，应及时的到医院进行就诊和检查，则可以明确有无此类疾病。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/26收听(80585)
艾滋病的自我检测，主要包括以下方面的内容：1、观察症状：暴露于艾滋病病毒后2-4... 刘芳│河北医科大学第三医院 2022/05/07播放(73599)
艾滋病的自我检测，主要包括以下方面的内容：
1、观察症状：暴露于艾滋病病毒后2-4...
刘芳│河北医科大学第三医院
2022/05/07播放(73599)
近视眼自我检测主要是看东西模糊不清，至眼科进行屈光度检查，可鉴别诊断。近视眼主要治疗方法是戴眼... 邸悦│上海市儿童医院 2021/06/01播放(86587)
近视眼自我检测主要是看东西模糊不清，至眼科进行屈光度检查，可鉴别诊断。近视眼主要治疗方法是戴眼...
邸悦│上海市儿童医院
2021/06/01播放(86587)
"色盲本检测是最广泛应用的色觉检测方法。优点是简便、价廉、易操作，适用于大规模的临床普查，但它只能检出色觉异常者，不能精确判断色觉异常的类型和程度，而且要求被检者需要有一定的认知和判断力。检查办法是相隔0.5米，自然光线下5秒内读出。在同一幅色彩图中，既有相同亮度，不同颜色的斑点组成的图形或者是数字，也有不同亮度，相同颜色的斑点组成的图形和数字。它利用不同类型的颜色混淆特性来鉴别异常者。正常人以颜色来辨别，色盲者只能以明暗来判断，其有效性依赖于选用的颜色、图形和背景所含元素亮度对比、元素大小等很多因素。"
李琳琳│日照市人民医院
2018/07/24收听(69445)
"艾滋病是比较常见的传染性的疾病，是由人免疫缺陷病毒感染，所造成的慢性传染性疾病，可以造成身体免疫功能的衰竭，导致各种机会性的感染和恶性肿瘤的发生，严重影响人体的身体健康。如果有过一些高危的暴露行为以后，要做好自我检测，及时的发现疾病，及时的给予相应的处理。首先，在早期要注意明确自身有没有一些感染中毒的症状，比如发热、恶心、腹泻、腹痛、皮疹以及神经系统方面的症状，如果有相关的症状，及时的进行相应的检查。艾滋病自我检测，比较方便的方法就是艾滋病试纸的使用，可以采用血液、唾液、局部的分泌物，进行试纸条的检测，在正规操作的情况下有一定的监测意义，如果有阳性发现，及时到医院进行进一步的检查，明确具体的情况。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/20收听(12398)
腰椎间盘突出症典型表现是剧烈腰疼，伴有腿酸胀、麻疼，因此当不明原因出现腰剧烈疼痛或出现腿酸胀、... 王乃国│山东省立医院 2021/07/26播放(57868)
腰椎间盘突出症典型表现是剧烈腰疼，伴有腿酸胀、麻疼，因此当不明原因出现腰剧烈疼痛或出现腿酸胀、...
王乃国│山东省立医院
2021/07/26播放(57868)
"听力下降的自我检测，也就是主观测听法之一，可自己拿手表放在耳朵旁边听，也就是表试验，如果听力正常者，能够听到手表秒针走动的微弱声音，并且和旁人低声说话时的声音，也能清晰听到。也可用语音检查法，在安静状态下，在5米远处让别人用唇或舌在口腔中发出2-3个字的摩擦声，交替检查两耳是否能听到，未被检测耳朵盖严密，如果以上方法其中一种能够听到，说明听力正常，如果无法听到，考虑有听力下降情况存在。如果感觉到听力下降，需尽快到耳鼻咽喉科就诊，如果无外耳道耵聍、栓塞等情况，需由医生给行音叉试验、纯音听力计等检查，明确是否有耳聋及耳聋的程度。"
李俊义│济南市人民医院
2019/08/27收听(16763)
我们在临床工作中经常发现有些家长带着小朋友到医院来，因为孩子视力不好了，要看看是不是有近视，但... 姚晶磊│北京京煤集团总医院 2018/11/01播放(64632)
我们在临床工作中经常发现有些家长带着小朋友到医院来，因为孩子视力不好了，要看看是不是有近视，但...
姚晶磊│北京京煤集团总医院
2018/11/01播放(64632)
腰椎间盘突出症自我检测的方法，主要看是否一些动作会诱发疼痛和坐骨神经痛，比如弯腰持重、打喷嚏、... 纪泉│北京医院 2023/06/08播放(94656)
腰椎间盘突出症自我检测的方法，主要看是否一些动作会诱发疼痛和坐骨神经痛，比如弯腰持重、打喷嚏、...
纪泉│北京医院
2023/06/08播放(94656)
"针对2019新型冠状病毒，可以通过以下几个方面来自我检测是否感染了新型冠状病毒，具体情况如下：1、判断自己是否有流行病学史：确定自己两周之内是否前往过疫区以及周边的地方、近两周之内是否接触了感染者、是否发生了群居性的病例等。2、判断是否有2019新型冠状病毒的感染症状：例如是否出现了发热、干咳、乏力等不适，少数患者还可以伴有咽部疼痛、瘙痒，以及鼻塞、流涕、肌肉酸痛、腹泻等症状，尤其是要观察自己是否出现了味觉、嗅觉功能减退或丧失的症状。世界卫生组织已将嗅觉和味觉丧失列为2019新型冠状病毒感染的新症状，嗅觉丧失是一种潜在的筛查症状，有助于发现疑似病例或指导检测防护。所以，如果出现上述情况，应该尽早去当地的发热门诊进行核酸检测，核酸检测结果阳性是确诊2019新型冠状病毒感染的金标准。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2021/06/27收听(85285)
"进行近视眼的自我检测，可以通过视力表来进行检测。视力表是根据科学的方法，对眼睛的近视具有较好的测试效果，一般在配眼镜的时候会通过看近视表来测眼睛，也可以通过眼底镜的检查来测量。还有可以用利多卡因胶浆的试验，来放松眼睛看眼肌能否得到缓解，视物的情况有没有变得更清楚，如果这些情况都发生，说明是有近视的倾向。治疗近视的方法根据不一样的度数，需要不一样的治疗方法，轻度的近视可以通过调整生活习惯进行缓解，重度的近视可以进行手术治疗。"
许璨│单县中心医院
2018/07/28收听(28043)
若近视度数较深，看远处事物时可察觉有非常明显的视物不清情况，较易发现。但轻微近视或单眼近视时较... 宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院 2018/07/18播放(75159)
若近视度数较深，看远处事物时可察觉有非常明显的视物不清情况，较易发现。但轻微近视或单眼近视时较...
宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院
2018/07/18播放(75159)
"腰椎间盘突出症的病人可以做以下自我检查：第一、直腿抬高试验：可以仰卧在床上，伸直下肢，然后做直腿抬高，抬到疼痛的时候停住。测量一下下肢和床面的角度，正常情况下这个角度可以达到70度以上，如果达不到这个角度，比如只有30-50度，则为直腿抬高试验阳性，提示坐骨神经有压迫，位置可能是在腰部，也可能是在臀部。第二、直腿抬高试验加强试验：取仰卧位，伸直下肢，做直腿抬高，抬到疼痛的位置以后稍微放低一点，做踝关节的背伸，也就是脚尖朝脸的方向勾。如果勾的过程中，病人的下肢坐骨神经的路线上，也就是臀部、大腿后侧、小腿后侧、外侧，还有足背、足底有疼痛、麻木加重的症状，就说明坐骨神经疼痛属于根性坐骨神经痛，也就是由于腰椎间盘突出压迫神经根所造成，就可以初步判定是腰椎间盘突出症。"
郭会卿│河南省中医院
2021/08/12收听(14736)
上海中山医院 陈增淦
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河南省人民医院 高嵩涛
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武汉协和医院 吴斌
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