臀位是最常见，而且最容易诊断的异常胎位，首先要明确纠正的时机。在妊娠30-32周之前如果产检发现臀位，这时可以采用方法来纠正胎位，纠正方法有很多，比如膝胸卧位、针灸外倒转术等。

膝胸卧位具体姿势是准妈妈排空膀胱，在不饥饿和不饱胀的状态下双膝跪地，将双腿保持和肩膀一样宽度，同时抬高臀部，大腿和地面垂直，同时将胸口贴在地面，两只手臂俯屈在胸部两边地面。每次保持10-15分钟，每天进行2-3次左右，一个星期后复查胎位。