上海市东方医院
脊柱外科
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临床没有轻微腰椎间盘突出的概念，任何疾病的参数都是连续性的，较难界定轻微或重度阶段，影像学报告显示，椎间盘膨出即椎间盘突出，椎间盘脱出是严重的类型。腰椎间盘突出是髓核已突出、突破纤维环压迫神经，需要手术治疗，椎间盘膨出是髓核在纤维环内较均匀突出，没有压迫神经根，定义为轻度腰椎间盘突出。可通过保守治疗，包括药物、理疗、佩戴腰围，腰痛时卧床休息、使用药物症状可以得到改善。
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"轻微的腰椎间盘突出往往是由于有腰部的疼痛不适，或者是向臀部放射，做核磁发现的。轻度突出时，对椎间盘及神经根的刺激症状比较轻，有保守治疗的机会，常用的治疗方法包括以下几个方面：1、应该尽量少长时间坐着，尤其是长时间座位工作看电脑要注意避免，因为坐着的时候腰椎的负担比站位多，容易刺激椎间盘突出加重。2、应该多进行腰背肌的功能锻炼，包括趴在床上练习小燕飞的动作，或者经常游泳锻炼腰背的肌肉力量。3、应该积极控制疼痛，缓解不适，包括口服抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布等等进行疼痛的治疗。4、应该尽量避免着凉、受冷或者是腰部的外伤。上述的情况容易导致椎间盘发生脱出，产生严重的下肢疼痛的问题。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20收听(20299)
轻微椎间盘突出，恢复到正常状态较困难，但可以通过腰椎保养和保守治疗缓解症状，具体如下：...
轻微椎间盘突出，恢复到正常状态较困难，但可以通过腰椎保养和保守治疗缓解症状，具体如下：
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/02播放(81052)
轻微的椎间盘突出，可以选择无创的保守治疗手段。主要包括运用休息治疗，如卧床休息，减少对椎间盘的... 刘垒│山东第一医科大学第一附属医院 2021/08/30播放(77617)
轻微的椎间盘突出，可以选择无创的保守治疗手段。主要包括运用休息治疗，如卧床休息，减少对椎间盘的...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2021/08/30播放(77617)
"轻微椎间盘突出恢复的方法，一般包括如下的综合处理措施，其中最主要的是纠正或者改变生活当中不良的坐姿、站姿等，如避免长时间的久坐，或者避免长时间的弯腰劳动。长时间的久坐或者弯腰劳动一段时间以后，大约就是一个小时以后，需要直起腰来向后仰脊柱，可以促使后边的后纵韧带，从而促进椎间盘突出向前发生复位，可以明显的减轻椎间盘突出的症状，或者纠正、完全治愈腰椎间盘突出。而对于疼痛明显的患者，可以口服对症的消炎止痛药物，如芬必得、扶他林片等，这些可以对症的减轻疼痛。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/12收听(73697)
"轻微的腰椎间盘突出由于腰椎间盘突出程度相对较轻，对脊髓和神经根的压迫也相对较轻，所以只要采用保守治疗即可。保守治疗需要患者严格的平躺硬板床，不起身、不下地、不坐着并且每天做腰椎三维电脑牵引治疗，配合微波理疗、活血化瘀药物治疗以及甘露醇、地塞米松等脱水治疗，目的是减轻神经根的水肿和肿胀，减轻腰椎疼痛以及下肢疼痛、麻木等症状。经过两周左右的严格保守治疗，轻微的腰椎间盘突出绝大多数都可以治愈。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/14收听(39690)
轻微的椎间盘突出，治疗主要有以下几个方面：1、生活、工作习惯方面：改正或者避免一... 高宗炎│河南省人民医院 2023/03/28播放(76797)
轻微的椎间盘突出，治疗主要有以下几个方面：
1、生活、工作习惯方面：改正或者避免一...
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/28播放(76797)
"病人发生轻微的腰椎间盘突出症，其原因可能是由于有腰部的长期劳累、劳损等诱因，或者是急性腰扭伤，都会导致这种病症的发生。病人发生轻微腰间盘突出症后，会感觉腰部疼痛，弯腰出现困难，腰部压痛阳性，叩击痛阳性，而且还会出现双侧下肢有放射性刺痛，皮肤感觉减退，肌肉力量减弱。有的病人还会出现双足拇趾背伸肌力减弱，临床查体，病人的直腿抬高试验阳性。所以，病人出现这种病症后，在治疗时都可以采取保守治疗，可以嘱咐病人腰部注意保暖，不要过累。可以给予腰椎进行牵引，同时采用传统中医手法进行按摩，或者配合理疗仪烤电，都可以缓解这些症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12收听(35807)
"轻微腰间盘突出要以保养为主，以用药治疗为辅。第一、注意避免弯腰持物，避免久坐的工作，同时避免着凉，因为长期的久坐或者长期弯腰持物，可以加重腰间盘的突出，从而使腰痛的症状加重，也可以引起双下肢麻木疼痛的症状。第二、进行适当的体育活动或者锻炼，可以进行打羽毛球的运动，因为羽毛球多数都是后仰的动作，对于腰间盘突出的治疗有很好的辅助作用，也可以进行广场舞的锻炼，也能够起到治疗的作用。第三、口服药物治疗，如果腰间盘突出仅出现腰疼，可以进行止痛的药物的治疗，比如口服美洛昔康、塞来昔布，也可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊或者龟芪壮骨颗粒来进行治疗。还可以进行微波理疗或者远红外线的理疗来进行治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/01/03收听(85660)
"轻微的腰间盘突出以保守治疗为主，可以选择口服药治疗以及物理治疗，注意平时的休养。可以通过以下几个方面：1、避免剧烈运动，避免长期弯腰工作以及久坐、腰部着凉。2、选择物理治疗，如果有轻微的腰间盘突出，出现腰疼或者臀部放射性疼痛，这时可以选择腰部微波理疗或者远红外线的理疗，这样可以缓解腰部的疼痛，同时要注意休息，如果出现腰痛的症状则需要卧床休息。3、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服中成的通经活络的药物，比如腰痛宁胶囊，经过以上的治疗，多数的病人都能够症状缓解。"
2020/03/09收听(98634)
"病人患有轻微的腰间盘突出症，想要彻底的根治，病人要停止活动，应该硬板床平卧，而且还需要采用骨盆带进行牵引，可以增大腰椎椎体间隙，降低腰椎管内的压力，就能够减轻对硬膜囊、神经根的刺激，也可以减轻神经根的出血、水肿。同时在腰部还需要辅助采用毛巾热敷，理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗等办法，放松腰部的肌肉肌群，也能够降低肌肉内的压力，就能够很快的消除病人的临床症状。在平时要嘱咐病人，经常做腰部的正确康复锻炼，可以加强腰椎关节的稳定性，增加腰部肌肉力量，也可以减少发生腰椎间盘突出症的病情。"
2020/04/23收听(58039)
轻度的腰椎间盘突出症，治疗有以下几方面：1、生活习惯改善：要避免长期的、长时间的... 高福强│中日友好医院 2023/04/20播放(76475)
轻度的腰椎间盘突出症，治疗有以下几方面：
1、生活习惯改善：要避免长期的、长时间的...
高福强│中日友好医院
2023/04/20播放(76475)
轻微的腰间盘突出症可以通过保守的治疗方法得到根治，保守的治疗方法包括下肢牵引、局部理疗及按摩、肌肉放松，也可口服非甾体抗炎镇痛药物、外用膏药等方式。当腰背部疼痛以及下肢放射痛等症状得到明显缓解或者根治后患者还要注意平常避免久站、久坐，睡较硬的硬板床，加强腰腹部肌肉的功能锻炼，只有通过这些方法才能够避免腰间盘突出症的复发。当出现轻微腰间盘突出时，建议到骨科就诊，完善触诊、X线等检查明确病情，然后遵医嘱治疗。
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/21收听(50559)
"可以肯定的告诉患者，腰间盘突出症可以治愈，轻微的腰间盘突出症可以通过牵引、理疗、按摩等方法治愈。腰间盘突出症有自愈性，通过以上的保守治疗可以治愈。部分病人，比如腰间盘突出症合并侧隐窝狭窄，神经卡压特别严重，病人无法正常生活和工作。另外是巨大的中央型间盘突出，压迫马尾形成马尾综合征，以二便功能障碍为主，这一部分病人可以通过手术治疗来治愈。"
曲建波│黑龙江省医院
2019/11/29收听(10490)
"轻微腰椎间盘突出可以治愈，通常采用保守治疗的方法，首先要积极的进行腰背肌肉的功能锻炼，可以进行游泳的运动，也可以进行腰部的伸展运动，比如可以定期做小燕飞的动作或五点支撑法，锻炼腰背肌肉力量。通过肌肉伸展，可以增强腰肌的强度，增加脊柱的稳定性，有利于腰椎间盘突出的回纳。另外，可以使用常规的消炎去痛药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片，来缓解局部的疼痛。另外，要注意避免长时间的久坐，避免经常弯腰搬重物，要去除引起腰椎间盘突出的诱因。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/27收听(80956)
腰间盘一般是指腰椎间盘，腰椎间盘突出是临床上比较常见的一类疾病，体力劳动者、体育运动不当、慢性... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/05/06播放(79323)
腰间盘一般是指腰椎间盘，腰椎间盘突出是临床上比较常见的一类疾病，体力劳动者、体育运动不当、慢性...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/06播放(79323)
当出现腰椎间盘突出时通常也会出现腰肌劳损，这两种疾病可能合并发生，通常由于长时间生活、工作中不... 汪翼凡│杭州市红十字会医院 2021/01/29播放(64414)
当出现腰椎间盘突出时通常也会出现腰肌劳损，这两种疾病可能合并发生，通常由于长时间生活、工作中不...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2021/01/29播放(64414)
"腰间盘突出恢复的时间随病情的变化而决定，腰间盘突出早期症状会比较轻，患者可以卧床休息，适当进行治疗，恢复的时间是比较短，大概在1个月左右。如果病情发展时间比较长，或者已经发展到中晚期，腰间盘突出恢复的时间就会比较长，甚至不能治愈，可以选择缓解或者减缓病情发展的方法治疗。治疗腰间盘突出的方法有保守治疗和手术治疗，保守治疗包括按摩、热敷、针灸、理疗、小针刀疗法等。患者患有腰间盘突出后需要卧床休息，要有一个良好的生活习惯，不要长时间保持一个姿势， 以及适当做锻炼，不要从事剧烈的运动等。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/01收听(43249)
"腰椎间盘突出恢复的动作主要是练习腰背肌功能的动作，有小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑。前两组动作是合宜初学者，后两组动作适合于熟练者。如果生活当中有比较充裕的时间，每周进行2-3次的游泳，不仅对腰背肌而且对颈背肌都有很大的好处。生活当中一定要注意尽量避免长时间的久坐、久站、负重、弯腰抬重物。避免剧烈的运动，比如打篮球、踢足球，以及外伤，比如车祸、颠簸等动作，以免复发。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11收听(21722)
腰椎间盘突出在早期，仅膨出的情况下，通过科学治疗保护自身能够逐渐恢复。较多患者出现腰疼或者轻度... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/03/14播放(55904)
腰椎间盘突出在早期，仅膨出的情况下，通过科学治疗保护自身能够逐渐恢复。较多患者出现腰疼或者轻度...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/14播放(55904)
腰椎间盘突出手术分微创手术和开放融合手术，微创手术第二天就可以佩戴腰围进行下床行走，腰围应佩戴... 瞿杭波│浙江医院 2020/12/28播放(69323)
腰椎间盘突出手术分微创手术和开放融合手术，微创手术第二天就可以佩戴腰围进行下床行走，腰围应佩戴...
瞿杭波│浙江医院
2020/12/28播放(69323)
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