无锡市中医医院
肿瘤科
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预防癌症的方法包括：
1、良好的心情、充足的睡眠：现在社会工作节奏快、工作压力大，愉悦的心情、充足的睡眠可使人体脏腑调和、气血充足、阴阳平衡，激发抗癌的潜能；
2、适度的运动：适度的运动可激发人体免疫功能，是防癌较好的方法；
3、均衡饮食、荤素搭配；
4、戒烟、限酒：为防止肺癌、消化道肿瘤较好的方法。
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癌症的预防包括以下几方面：1、保持良好的生活习惯：某些癌的发病与细菌、病毒等微生... 杨振华│江门市五邑中医院 2018/06/25播放(64664)
癌症的预防包括以下几方面：
1、保持良好的生活习惯：某些癌的发病与细菌、病毒等微生...
杨振华│江门市五邑中医院
2018/06/25播放(64664)
"癌症没有有效的预防办法，癌症的治疗需要定期的到医院来进行检查，特别是对于30岁以上，40岁以上需要，每年行大便常规检查。如果连续3次大便常规潜血是阳性，需要行大肠镜检查。如果是肠镜发现结肠内有病变，病理检查证实是结肠癌，早期的结肠癌手术治疗效果是非常好的，5年生存率一般在90%以上。所以对于癌症没有特别有效的预防，只能说是身体出现不适，或者是身体出现疼痛的时候，应当立即到医院来进行检查，以免延误病情。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/09收听(56716)
预防癌症的方法与其发病原因密切相关，具体情况如下：1、环境因素：尽量避免去空气污... 丁可│江门市五邑中医院 2018/06/29播放(73572)
预防癌症的方法与其发病原因密切相关，具体情况如下：
1、环境因素：尽量避免去空气污...
丁可│江门市五邑中医院
2018/06/29播放(73572)
"癌症的发生原因包括社会因素、个人因素以及家庭遗传因素，其实在日常生活当中有很多恶性肿瘤都是可以预防的。癌症是指来源于上皮组织的恶性肿瘤，最常见的是消化道、呼吸道肿瘤。平时应该注意饮食结构，因为很多消化道的癌症都和饮食有关，最好不要吃辛辣刺激性的食物、腌制的咸菜、酸菜、油炸食品、烧烤食品，这些食物容易诱发食道癌、胃癌以及大肠恶性肿瘤。另外，常年饮酒的病人容易出现酒精性肝炎、肝硬化，所以应该戒酒，因为酒精性肝硬化容易并发成肝癌。还有有慢性心肺系统疾病、常年吸烟的病人很容易出现肺癌，所以也应该戒烟，远离烟草的环境，并且应该适当的进行体育功能锻炼。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/07收听(15535)
"癌症的发生有一定的家族遗传倾向，另外也和个人的体质、周围的环境因素相关，应该定期的随访和观察。平时也要注意增强体质，适当进行体育功能锻炼，像跑步、游泳是非常好的选择，能够提高肺功能。另外也应该按期复查，对于有高危因素的患者，应该定期进行内窥镜的检查，比如慢性胃炎或者胃溃疡病的病人，平时也会有上腹疼痛，进食后加重，每年复查一次胃镜。排便不规律的患者，应该进行肠镜的检查，而对于早期确诊的大肠息肉，应该及时进行切除，进行病理学的检查。对于有反复的咳嗽、咳痰，常年吸烟的病人，应该每半年到一年进行一次胸部CT平扫，如果发现肺结节，必要时还需要手术。"
2019/04/03收听(15576)
"对癌症的防治来说，综合的生活方式的管理是很重要的，包括合理膳食、适量的运动、良好的心态、充足的睡眠、戒烟、限酒等等。从吃什么来说，应该吃一些时令的、新鲜的食物会更好，还要采用合理的搭配，使用合理的数量，所以防癌也是要求体重管理的。体重处于不胖不瘦的标准体重状态，抗癌能力会更强大一些，所以应该有标准的体重。标准体重是身高厘米数减去105，就是标准体重的公斤数值。如果这个人是160厘米，减105是55公斤，这就是他的标准体重。膳食的搭配是每天要吃12-25种的食物，并且采用合理的烹调，还有合理的数量，就可以起到防癌的作用。"
雷敏│河北医科大学第三医院
2017/12/20收听(95766)
第一：晚上少玩一会儿、多睡一会儿可能很多人都想不到，晚上早点上床睡觉，是一次难得的防癌理疗。这是因为，癌细胞本身就是细胞分裂中所产生的不正常细胞，是细胞分...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/07/20阅读(34741)
人类身体如同社会组织，组织正常则社会安全有序，当社会受到威胁，即人体平衡系统被打破时，则易诱发... 王奇峰│四川省肿瘤医院 2018/06/21播放(91986)
人类身体如同社会组织，组织正常则社会安全有序，当社会受到威胁，即人体平衡系统被打破时，则易诱发...
王奇峰│四川省肿瘤医院
2018/06/21播放(91986)
根据国家发布的指南性质的文件，指出了23种致癌因素，可以通过预防达到降低或者减少癌症发生的可能... 秦铀│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/11播放(77346)
根据国家发布的指南性质的文件，指出了23种致癌因素，可以通过预防达到降低或者减少癌症发生的可能...
秦铀│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/11播放(77346)
据世界卫生组织称，通过改变和避免以下危险因素，30%的癌症是可以得到预防：1、烟... 石青│湖南中医药大学第二附属医院 2019/01/14播放(84256)
据世界卫生组织称，通过改变和避免以下危险因素，30%的癌症是可以得到预防：
1、烟...
石青│湖南中医药大学第二附属医院
2019/01/14播放(84256)
"癌症的发生有多方面的原因，主要包括以下几个方面。一、吸烟的不良嗜好，很多男性的肺癌患者有长期的吸烟史。二、激素水平的异常，很多女性乳腺癌患者存在雌激素水平的异常。三、职业性因素，有患者长期的职业性接触苯、石棉等致癌物质从而发生肿瘤。四、医源性因素，患者长期接受放射性的辐射或者放射性检查等，从而导致癌症的发生。五、患者由于自身免疫功能的减退，从而并发肿瘤，例如艾滋病患者就容易并发卡波氏肉瘤等。"
闫春│青岛市市立医院
2020/01/14收听(20876)
"要想防止癌症的发生要注意以下方面：1、改变不良的生活、行为方式，首当其冲的就是要戒烟、戒酒，因为身体内很多恶性肿瘤的发生都与吸烟、喝酒有关系。2、通过合理膳食和体力活动来预防癌症的发生，比如少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，特别是油炸的食物，多吃含纤维素的蔬菜和水果等，可以减少体内癌症的发生率。3、需要控制好体重的增加以及保持一定量的有规律的体力活动，也可以有效预防癌症的发生。4、减少职业环境中致癌因素的暴露。5、预防生物因素导致的肿瘤，比如通过乙肝疫苗的接种来预防乙型肝炎的发生，从而减少肝癌的发生，通过打人乳头瘤病毒疫苗来预防宫颈癌的发生等。"
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2019/12/30收听(12151)
"由于慢性胰腺炎的发病与胆系疾病是密切相关的，因此积极防治胆系疾病是预防慢性胰腺的重要措施，例如胆石症、胆道蛔虫、奥迪氏括约肌功能障碍，对于这些疾病需要积极地去治疗，来防止发生慢性胰腺炎。其次，因为饮酒、酗酒是诱发导致慢性胰腺炎的重要因素，所以对于长期酗酒的人来说，戒酒是必须的。还有有可能诱发或者与慢性胰腺炎发病相关的药物，在临床使用中需要注意，例如柳氮磺吡啶、雌激素、糖皮质激素、吲哚美辛、氢氯噻嗪等，还有和慢性胰腺发病相关的疾病，比如高脂血症、甲状旁腺功能亢进，也需要积极地去治疗，防止最终导致慢性胰腺炎的发生。对于急性胰腺炎需要去积极的治疗，因为有一部分急性胰腺炎，患者反复发作以后可以最终导致慢性胰腺炎。\r"
孟捷│北京中医药大学东方医院
2017/07/05收听(72135)
"对于老年人来说，他们很关心的就是如何预防什么疾病。预防老年痴呆，有以下几个方面：第一、是生活起居，要早睡，要早起，平时要多看报，少看电视，少玩手机，要多运动、多锻炼，还要多参加社区或者是社会的一些活动。第二、饮食调节，一般对于老年人来说，要荤素搭配，一般以清淡为宜，多食蛋类、鱼类等等的食物。第三、就是一定要保持情绪的良好。一般来说对于老年人，我们经常说“难得糊涂”，就是有什么事，一定要看得开一点，想得远一点，使自己的情绪一直保持在良好的状态。"
刘奕蕾│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/16收听(13893)
"乳腺癌的预防要从多个角度来看。首先要保持心情的舒畅，根据研究的表明，如果容易发怒，尤其是容易生闷气、情绪过于焦虑和波动，是容易导致乳腺癌产生的。另外，要经常保持身体锻炼，保持体重，才会预防乳腺癌的发生。要均匀饮食的摄入，包括多摄入维生素、丰富的纤维素等等，可以减少内源性激素进一步在体内的摄入，多食用新鲜的水果和蔬菜。现代女性往往很爱美，有些女性会使用不恰当的化妆品，这些化妆品中有过多的雌激素，也是要避免的。"
闫琳│郑州大学第五附属医院
2018/05/10收听(39725)
"食道癌最主要的病因是患者的饮食习惯，所以食道癌的预防就是要针对人们的饮食习惯。食管癌的预防有以下几点。一、尽量不要长期饮酒。如果有饮酒的习惯就一定要戒酒。二、尽量的不要吃腌制类的食品。三、不要吃过烫的食品。四、戒烟。人在吸烟的时候，尼古丁等化学物质不仅会进入到肺里，也会通过食管进入病人的食管和胃腔，对食管黏膜细胞造成刺激，增加细胞恶变的机会。因此戒烟和戒酒在预防癌症或者预防食道癌发生方面也起到非常重要的作用。其次，如果有上消化道症状，比如反酸、恶心、胃胀、胃痛等情况，一定要及早的检查，以排除有恶变的可能。早发现、早治疗是预防食道癌的最后环节，也是至关重要的环节。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/05/14收听(74095)
"流行性病学调查证实，营养不良与食管癌关系密切，蛋白质缺乏会出现食管黏膜的增生，容易恶变，脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜的蔬菜水果，主要是要提倡饮茶，在饮茶方面主要是绿茶能防癌，并对心脑血管有利，但不主张豪饮，最好是以品尝为主。再就是药物的预防，患有食管癌的病人常缺乏铁、锌、锰、锡等微量元素和维生素A、B、C。故高危人群可以在医师的指导下，补充相关的微量元素和药物来预防。积极治疗食管疾病，如果患有食管炎、白斑、息肉、贲门失弛缓症等，由于组织学改变，功能变异，局部受到刺激，容易恶变，成为癌症。一定要密切观察，积极治疗和采取有效的措施预防。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/17收听(23398)
对于预防黑色素瘤的发生，色素斑的自查尤为重要，一旦发现短期内色素斑出现了迅速增大，色素不均，或... 王轩│北京大学肿瘤医院 2018/04/27播放(97895)
对于预防黑色素瘤的发生，色素斑的自查尤为重要，一旦发现短期内色素斑出现了迅速增大，色素不均，或...
王轩│北京大学肿瘤医院
2018/04/27播放(97895)
虽然白血病的具体发病机理现在还没有完全清楚，但是在日常生活中多注意预防，还是可以有效的降低白血病的发生率。首先在日常生活中要注意合理的休息，尽量不要熬夜，提高自身的免疫力，避免感染。因为病毒感染和免疫力低下，是白血病发生的前提条件。其次要注意避免接触化学性的物质，尤其是避免接触油漆、苯等有毒气体。研究发现，一个人长期在有毒气体的环境中生活，白血病的发病率会明显增高。还有研究发现，长期染发的人，白血病的发病率也会明显增高。所以说，日常生活中尽量避免这些化学物质。最后还要注意避免接触放射性的物质，如x射线、放射性核素等。因为这些物质可以损伤人体的DNA，有可能诱发急性白血病的发生。
刘加强│日照市人民医院
2018/11/04收听(85673)
预防早产对降低围产儿病死率具有积极意义，预防方法如下：1、定期产检，规律生活，积... 杨雅琴│包钢集团第三职工医院 2018/09/13播放(83536)
预防早产对降低围产儿病死率具有积极意义，预防方法如下：
1、定期产检，规律生活，积...
杨雅琴│包钢集团第三职工医院
2018/09/13播放(83536)
上海瑞金医院 刘静
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