血压164/104mmHg为高血压，不正常。根据国内外高血压管理指南规定，正常成人血压应满足于下列标准，高压140mmHg以下，同时低压90mmHg以下，对于血压高压≥140mmHg和低压≥90mmHg，均应考虑为高血压。

同时根据血压水平将高血压分为3级，血压≥140/90mmHg和或＜160/100mmHg，为高血压1级。血压≥160/100mmHg而＜180/110mmHg，为高血压2级，血压≥180/110mmHg，为高血压3级。

推荐所有高血压患者进行不良饮食习惯、生活习惯改善以及降低血压。对于非药物干预，不能将血压降至正常患者，应根据患者并发相关基础疾病，合理选择相应降压药物进行降压治疗。所有高血压患者均应将血压降至140//90mmHg以下，如患者耐受，推荐可将血压进一步降至130/80mmHg以及进一步改善高血压预后。