骨质疏松的治疗方法包括以下几个方面：

1、基础治疗：均衡饮食、多晒太阳、规律运动，避免服用影响骨代谢药物，戒烟、戒酒；

2、补钙、维生素D：补充500-600mg钙剂；人体维生素D每日需求量在400-800单位，骨质疏松患者需要800-1200单位，服药期间经常监测血钙、尿钙和25-羟维生素D，以避免高钙血症的出现；

3、药物治疗：包括抑制骨吸收药物，如阿仑膦酸钠、唑来膦酸钠、降钙素等药物；促进骨形成药物，如甲状旁腺激素；以及补肾强筋壮骨、活血祛瘀类药物。