腰椎间盘突出症术后注意事项如下：

1、卧床休息，一般为3-5天；

2、术后早期协助翻身、活动，不可强行翻身；

3、肢体锻炼，引流管拔除后即可进行功能锻炼；

4、恢复期加强腰背肌力量训练，纠正不正确姿势，注意腰背肌自我保健，防止疾病复发；

5、脑力劳动者术后休息1-2月，体力劳动者需休息2-3月，工作时强度应由轻到重，时间由短到长，避免强烈弯腰或负重。