在医院做前列腺B超或者泌尿系膀胱B超时，要求憋尿做检查，赶时间的患者对于憋尿很头痛，希望快速地憋好尿。因为前列腺B超或者泌尿系膀胱B超的检查顺序是膀胱憋好的患者进行检查，膀胱憋不好，B超检测没有办法进行。快速憋尿的要点有以下两点：
1、多喝水：医院里有很多的自助机、小卖铺，应一次性饮用两瓶500毫升的饮用水，不要先喝半瓶，半个小时或半天没来尿，再喝半瓶，这样效果慢；
2、走动：一次性喝1000毫升的水，然后鼓励在医院内走动，促进肾脏更快地工作，产生尿液。如果是在冬季，鼓励患者穿好衣服，然后在户外行走。寒冷的气候或者在夏天室内空调温度比较低时，最容易产生尿液，因为体表的汗液蒸发减少。
综上所述，快速憋尿的要诀就是一次性喝大量水以及选择相对低温的环境走动。
