在临床上不少患者为能够快速憋尿，来完成做泌尿科或者妇科的B超而发愁。因为膀胱一旦憋不好，整个影像便无法清楚看到膀胱内发生的状况。快速憋尿，通常有以下几种方法：
1、一次性喝足水：比如500ml1瓶的矿泉水，在医院的售卖机等很方便的都可以获取，不要1次先喝0.5瓶，看着没尿再喝0.5瓶，一次性2两瓶。如果没有心、肝、肾之类的疾病禁忌，所以第1次一定要喝足；
2、运动：喝足之后不要干坐在这里，走起来、动起来。这样容易让肾脏工作产生更多的尿液；
3、去冷的地方：快速憋尿的要诀是去比较冷的地方，比如冬天穿好外套，在医院室外来回走走，容易来尿快。在夏天也是寻找医院开空调冷气比较足的地方，来回走动，也是来尿会比较快；
4、耐心：耐心比金子都宝贵。只要喝足了水，再有耐心，尿很快就憋好。
