肺活量是指在平静呼吸的过程中，用力吸气，吸到不能吸为止所能呼出的气体。正常女性在正常情况下，肺活量应该是2500-3000ml左右，但是正常的肺活量，也依据年龄、身高、体重，有不断地变化。

通常在一定的年龄范围之内，年龄越大，肺活量应该越增加；身高越高，肺活量也应该相应地增加。但是随着年龄增长到一定程度，到衰老的阶段，随着年龄的增长，肺活量就会有不同程度的下降。

影响肺活量的因素很多，从肺活量锻炼的情况，在日常生活中所能承受的工作的情况下，以及是否有呼吸道肺部的疾病，通常女性如果长期从事体力劳动，胸部肌肉发达，可能肺活量相对的要高一些。反之，不是从事体力劳动、身材比较矮小的女性，活动量不是很大，肺活量可能相对低一点。

肺活量多寡，和生活的强度、所能承受的剧烈活动的能力、讲话、活动的耐力，都有很大的关系。