子宫肌瘤和子宫腺肌瘤的区别包括以下几点：

1、发病不同，前者是由子宫平滑肌增生形成的瘤状病变，后者是由子宫内膜腺体和间质进入子宫肌层形成；

2、外观不同，前者具有完整的假包膜，与周围组织界限分明，后者与周围组织无界限；

3、症状不同，后者疼痛更为剧烈；

4、处理方式不同，前者可以观察为主，后者则必须药物或手术干预。