降低尿酸的方法如下：

1、减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、啤酒等食物，嘌呤含量较高，尽量少吃；

2、抑制机体尿酸的合成：如采用别嘌呤醇等药物；

3、增加机体尿酸排泄：如采用过立加利仙等药物；

4、其他辅助措施：如碱化尿液、多喝白开水等，以促进尿酸排泄。

因高尿酸血症是肾脏和心血管疾病重要的危险因素，所以发现尿酸增高时，应高度重视，积极治疗。