江门市五邑中医院
产科
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子宫下垂是由胎头向下产生压迫，造成盆底肌的损伤，如弹性降低、部分撕裂等，降低盆底肌维持子宫、阴道壁正常形态的功能所导致的，故产妇应尽量卧床休息、劳逸结合，以促进盆底肌的恢复。一般情况，产妇抱小孩不会导致子宫脱垂，若产妇体质较好，则正常调护即可。若产妇产后大出血、本身有严重贫血或其他疾病，则应少抱小孩，及时复查，或通过盆底肌锻炼或相关物理治疗，可预防子宫脱垂。
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"人工流产之后抱孩子基本上不会导致子宫下垂，因为人工流产绝大部分是在怀孕8周之前做了终止妊娠手术，子宫韧带相对还没有特别的延长，所以如果抱孩子，因为重力的关系也不会导致子宫下垂，不过在人工流产之后由于身体相对比较虚弱，需要给予很好的休息，最好不要带孩子，抱孩子也会造成疲劳的感觉，会使抵抗力更加下降。建议家属协助产后的病人带好小孩，避免人流之后过于疲劳而使子宫收缩不好，导致阴道流血时间延长或者导致生殖道感染的可能性，所以这一点还要引起重视。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/15收听(93435)
"剖腹产偶尔抱宝宝不会子宫下垂，但是经常抱孩子，并且劳累过度就会引起子宫下垂，因为剖腹产后身体比较虚弱，生孩子时对子宫产生一定的压力和损伤，如果产后不注意休息，经期自己一个人抱孩子就会引起子宫脱垂，还会引起腰酸、腰疼等不适症状。子宫脱垂会引起小肚子坠胀，还会引起白带增多，甚至会出现排尿困难等症状。所以产后一定要卧床休息，同时建议做提肛运动，同时建议加强饮食营养，可以增强体质，促进身体恢复，预防子宫脱垂等现象。如果子宫脱垂严重，需要去医院进行检查，在医生指导下进行手术治疗，平时多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，预防便秘。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2020/07/28收听(23178)
产后发生驼背，可能与抱孩子有关，也可能与其他因素有关，常见分析如下：1、长期抱孩... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2022/01/30播放(95089)
产后发生驼背，可能与抱孩子有关，也可能与其他因素有关，常见分析如下：
1、长期抱孩...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/30播放(95089)
产后子宫下垂出现的症状，根据下垂的程度不同，出现的症状也有所差异。轻度的子宫下垂不会出现什么特殊的症状，重度子宫下垂会出现不同程度的腰骶部酸痛或者小腹部坠痛，在过度劳累或者长时间站立之后症状就会加重。严重的子宫下垂患者，因为子宫压迫膀胱和尿道，还容易出现尿频、尿失禁等症状。有的患者子宫颈脱垂到阴道口外面容易受到摩擦，可以诱发感染，出现宫颈充血、出血、疼痛等症状。子宫下垂是由于妊娠、分娩、衰老、慢性咳嗽、肥胖、便秘等原因导致子宫底韧带、盆腔肌肉受到过度牵拉，或者引起损伤导致支撑力下降出现的症状，症状较重的子宫下垂需要手术治疗。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/04收听(57428)
中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括：1、中药治疗：补... 刘俊红│河南中医药大学第一附属医院 2018/07/03播放(59580)
中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括：
1、中药治疗：补...
刘俊红│河南中医药大学第一附属医院
2018/07/03播放(59580)
"轻度的子宫脱垂一般是没有症状的，重度的子宫脱垂，由于对子宫韧带有牵拉，并可以导致盆腔充血，患者可以表现为不同程度的有腹部酸疼，或者下腹部有下坠感。如果站立过久或者劳累后症状很很明显，休息的时候过一段时间会减轻。重症的子宫脱垂，常伴有排尿和排便的困难，部分的患者还可能出现压力性尿失禁，也就是说大笑或者是咳嗽的时候有尿液的流出，并且可以被外阴部看到突出的子宫，像球状，粉红色。那如果脱垂比较严重，休息或者平卧后也不能回到阴道内。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
李顺华│莒县中医医院
2018/05/14收听(30230)
"女性在产后发现子宫脱垂，这时在产褥期，体内激素水平还没有完全恢复到没有怀孕的状态，并且盆底肌肉是松弛的，生殖系统还没有完全修复，这时通过适当的锻炼，有助于盆底肌肉的康复，可以帮助女性恢复子宫下垂的现象。比如产后可以做缩肛运动。怎么来做？就是每次做缩肛运动的时候，收缩肛门坚持3秒，然后再放松，反复这个动作，一次10-15次，每天可以做2-3组。一般来说，坚持6-8周，效果就很明显。但是，它有一个缺点，就是一旦停下来运动，子宫下垂的症状有可能会恢复到原先的状态。"
申利文│天脊医院
2018/05/29收听(93629)
"产后子宫下垂怎么办？可以做产后康复、盆底肌肉的康复，平时也可以勤做提肛运动。如果严重，还可以用子宫托、手术都可以的。最简易的方法就是平时多锻炼，多做提肛运动，可以去专业的医院做盆底修复。"
赵海霞│长治市城区人民医院
2018/04/21收听(33383)
"子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。的主要病因是分娩损伤。另外长期腹压增加，比如长期咳嗽、便秘、排便困难，长期的超负荷活动，盆腹腔巨大肿瘤，或者是盆底组织发育不良或者萎缩，都可能导致子宫脱垂。子宫脱垂的治疗要根据患者的具体情况来选择治疗方式。没有症状的患者可以不用治疗。如果是年龄比较大，并且不能耐受手术的患者，可以选择放置子宫托。如果是比较年轻，症状轻微的患者，可以选择盆底肌肉锻炼或者手术治疗。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/31收听(65771)
产后子宫脱垂有的时候能自己恢复，特别是产后42天以后子宫就恢复到正常大小，位置也恢复了。有的时候这种脱垂会恢复，但个别人的脱垂比较重，在分娩的过程中因为盆底损伤引起的脱垂，有时恢复不了，在产后可以做适当的盆底锻炼以及盆底刺激性治疗，对子宫脱垂有一定的好处。真正的子宫脱水往往发生在绝经后，因为盆底组织特别松弛，没有雌激素影响的情况下子宫脱垂会加重。一般做子宫脱垂手术的患者往往都是老年人，脱垂逐渐加重以后影响到正常生活可能就需要治疗。
张毅│北京医院
2020/03/28收听(31538)
"产后子宫下垂要想修复，首先应改变不好的生活习惯，如便秘、排便用力等情况，这些情况很可能会加重子宫下垂，同时还应避免长期站立、深蹲、屏气等增加腹压的运动。其次要及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病，并且应注意补充营养，当营养严重缺乏时，也容易导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，导致子宫下垂，必要时还可通过盆底肌锻炼或子宫托、手术等方式治疗，盆底肌锻炼主要是用力收缩肛门，每次3秒以上后放松，持续进行10-15分钟，每天2-3次；而子宫托治疗，主要是晨起、劳动前放置，晚间休息前取出并洗净，另外要适当进行身体锻炼，增强身体抵抗力。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26收听(98984)
"当子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫完全脱出于阴道口外就称为子宫脱垂，子宫脱垂常常伴有阴道前壁和后壁的脱垂。子宫脱垂最主要的原因就是分娩损伤，在分娩过程中，特别是阴道手术助产，也就是产前或者第二产程延长的病人，那么盆底肌、筋膜和韧带都会过度伸展、张力降低，甚至出现撕裂。如果在产后没有很好的恢复，就会出现盆底器官的脱垂，尤其是在产后过早的参加劳动，那么造成盆底器官脱垂的机会就会更大。已经形成的子宫脱垂有不同的治疗方法，因人而异。首先就是支持疗法，病人加强营养，适当的休息和工作，避免重体力劳动，尤其是增加腹压的运动，要保持大便通畅，同时积极的治疗慢性咳嗽。另外，非手术疗法还可以采取一些中药的治疗，或者采取子宫脱来进行暂时治疗。如果效果都不好，还可以采取手术治疗。手术治疗要根据女性子宫脱垂以及膀胱膨出等不同程度，有不同的手术方式，由医生来帮助设计手术方案。"
毛滢│北京医院
2020/08/17收听(84943)
"对于产后的子宫脱垂，轻症的患者一般无不适，重症的子宫脱垂，对子宫韧带有牵拉，并可导致盆腔充血，使患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感。如果站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则症状减轻。重症的子宫脱垂常伴有排便、排尿困难、便秘、残余尿增加，部分患者可发生压力性尿失禁。但随着膨出的加重，其压力性尿失禁症状可缓解或消失，取而代之的是排尿困难，甚至需要用手压迫阴道前壁帮助排尿，并容易并发尿路感染。外阴肿物脱出后，经卧床休息，有的自行回缩，有的经手也不能还纳。暴露在外面的宫颈和阴道黏膜长期摩擦，可以导致宫颈和阴道壁发生溃疡而出血。如果继发感染，则有脓性的分泌物。"
李青│沈阳市红十字会医院
2018/05/14收听(59308)
"产后就出现了子宫下垂，说明病人是比较年轻的。最主要的治疗办法是改变一些不好的生活习惯，比如慢性咳嗽或者是大便干结，这种情况会加重子宫脱垂。所以产后一定要注意，不要劳累，不要干重体力活。治疗主要是盆底肌的锻炼和物理治疗，盆底肌的锻炼就是一种缩肛运动，每次3秒，持续10-15分钟，每天2-3次，这种方法，效果还是可以的。另一个就是物理治疗，现在很多医院都开展了盆底肌的康复治疗，就是通过很多仪器，使盆底肌肉的功能恢复正常，下垂的子宫可以上行，达到正常的位置。所以产后子宫脱垂，最常用的治疗办法也就是这些，主要是改变不良的生活方式以及治疗慢性疾病，不要太劳累。"
2018/05/23收听(41563)
"顺产以后，如果出现轻度的子宫下垂，在临床上没有任何症状，只是表现为子宫颈最下端在坐骨棘水平以下，就是子宫轻度的下垂。这种情况可以做肛门收缩运动，锻炼盆底肌肉，预防宫颈继续下垂。另外，对于子宫中度下垂和重度下垂的病人，临床上会出现阴部的坠胀感，并且有腰痛，还有下腹部疼痛的情况，并且表现为阴道分泌物增多。重度下垂的病人，会在外阴有包块，病人往往以这个症状来就诊。所以，对于中度和重度的子宫下垂，临床上要给予治疗。"
2018/11/08收听(37322)
"产后子宫下垂是盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。女性在分娩期或者怀孕期可能损伤到子宫的韧带和肌肉，如果曾经怀孕几次或者有难产的妇女，就比较容易患子宫下垂。轻微的子宫下垂，子宫颈仍旧在阴道内，严重的子宫下垂子宫颈会伸到外阴位置，更严重的整个子宫会伸到阴道以外。轻度的子宫下垂可能会有少许的不适，二度、三度的子宫脱垂阴道后壁也可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，这时会出现大便不能顺利通过，造成便秘、排便困难，有时弯曲过度，气也很难通过，可以造成腹胀。产后子宫下垂还出现白带增多，有时呈黄色脓样或者血水样。针对子宫下垂，轻度可以采取子宫托来进行治疗，重度的子宫下垂一般需要采取手术来进行对症治疗。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(64324)
"妊娠分娩特别是产钳或胎吸困难的阴道分娩，都可能会使盆腔的筋膜、子宫主韧带、骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量。如果产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度的下移，产后的子宫下垂是不能自愈的，需要进行康复治疗。盆底肌肉的锻炼还有物理疗法，可以增加盆地肌肉群的张力，可以嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3s以上后放松。每次10-15min，每日2-3次，或者是辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼，也可以用中药和针灸辅助治疗。口服补中益气汤可以有促进盆底肌张力恢复，缓解局部症状的作用。"
2018/05/14收听(21583)
在妊娠期随着增大的子宫和胎儿的重力作用，可能会对产妇和孕妇的盆底肌肉造成压力。长时间的盆底肌肉在压力作用下就会出现松弛，再加上妊娠期、妊娠晚期时，盆底的肌肉和关节韧带都是处于比较松弛的状态，这种状态是为了分娩的时候使骨盆能尽量的打开，让胎儿在最宽敞的路径上顺利分娩。因此，在这种情况下又会进一步加强盆底肌肉的压力，在分娩之后长时间的蹲厕所就会增加腹肌的压力。如果盆底的肌肉本身比较松弛，长时间的便秘、蹲厕所、加腹压、慢性咳嗽等等，都会加重子宫脱垂或者是盆底各项肌肉、器官脱垂的风险。
程娇影│中日友好医院
2020/04/17收听(21647)
产后子宫下垂如果是中度的下垂，建议用子宫托给予治疗，治疗时间比较长，大约需要半年到一年左右才能使子宫恢复到正常的位置。一定要树立信心，并且在医生的指导下用子宫托给予治疗，而且用子宫托前一定要排除阴道炎症、宫颈炎症的可能性，然后再用子宫托进行治疗。使用的过程中也要注意操作，上子宫托之前一定要清洗干净，避免病原菌的侵入而导致局部的炎症。产后建议休息，因为产后韧带处于相对比较松弛的情况，如果经常在地下行走或者抱小孩，做了重体力劳动都有可能导致子宫脱垂。建议卧床休息，并且在产后做盆底的康复治疗，使盆底肌肉恢复避免子宫下垂的可能性。
2020/04/08收听(19654)
子宫下垂多是由于妊娠、分娩，特别是胎吸的女性都会使盆腔筋膜、子宫骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉，削弱其支撑力量导致的。因为慢性咳嗽、腹腔积液、频繁举重物或者便秘，也会造成腹腔内压力增加而导致子宫下垂。所以产后适度运动是有必要的，有利于产褥期女性的身体恢复，产后慢跑是比较安全的。但是产后长时间或者快速跑步会导致女性身体不适，或者劳累过度都会造成子宫下垂的风险增加，所以需要注意。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/04收听(26647)
北京医院 李旻
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深圳中医院 李石
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