上海中医药大学附属龙华医院
眼科
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视疲劳的病因有：
1、眼部因素：未矫正的屈光不正、调节不足、隐斜视、双眼物象不等、集合和融像功能不足；
2、环境因素：照明不足、墙壁颜色、工作物体大小及工作和阅读环境；
3、心理因素：若保持良好的精神状态、强烈的社会认同感、性格外向、压力小患病风险小，反之患病风险大；
4、睡眠状态：足够的睡眠可促进眼部睫状肌功能恢复，减少眼球肌肉暂时性痉挛，改善视疲劳；
5、神经因素：副交感神经和视皮层高度兴奋；
6、全身性疾病：更年期综合征、神经官能症、过度睡眠不足、甲状腺功能亢进、高血压等。
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"眼睛出现视疲劳是因为长时间近距离用眼所导致，人的眼睛是适合向远处眺望的，眼睛处于放松状态，不需要调解做功，一般不会出现视疲劳。而看近处物体时需要睫状肌收缩，牵拉韧带使晶状体的曲率发生改变，才能够使近处的物像清晰的呈现在视网膜上。长时间近距离用眼，睫状肌就会出现肌肉的收缩痉挛，甚至牵拉悬韧带使弹性发生改变，容易出现视疲劳，甚至影响局部供血，眼睛出现酸胀、疼痛、视物模糊、畏光等症状。这时应该停止近距离用眼，眼睛多向远处眺望，可以局部热敷、按摩或者是用仪器辅助治疗，也可以使用抗疲劳的滴眼液来改善症状。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/01/06收听(39222)
造成眼睛疲劳的原因很多，最常见的就是用眼过度。用眼过度，眼睛得不到休息，总处于调节的情况下，长... 谭柯│北京协和医院 2018/09/14播放(83649)
造成眼睛疲劳的原因很多，最常见的就是用眼过度。用眼过度，眼睛得不到休息，总处于调节的情况下，长...
谭柯│北京协和医院
2018/09/14播放(83649)
眼部疲劳是眼科常见疾病，通常是由于过度用眼导致。如接触电脑或手机等电子产品的时间过长，经常熬夜，不良的生活习惯等。建议为了避免眼部疲劳的出现，首先应该做到保持良好的用眼习惯，注意合理作息。平时需要尽量增加户外时间，能够有效缓解眼部疲劳的发生。如经上述注意事项后，症状仍然没有完全好转，可以考虑局部使用抗疲劳滴眼液，这一类的眼药水有很多，在购买时尽量选择不含防腐剂的类型，如施图伦滴眼液，对眼睛的不良反应及副作用相对更小，也有利于疾病的恢复。
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/06收听(63087)
眼睛容易疲劳考虑眼部原因引起，或者有些可能是周围环境因素，或者是全身疾病引起的疲劳。眼部的原因可能与眼部的疾病有关，比如视疲劳、干眼症，所以需要改变生活方式，增加睡眠，局部补充人工泪液类眼药水治疗。有些患者是眼表的炎症性疾病引起的，比如慢性结膜炎、慢性角膜炎、睑缘炎等，需要用抗炎的眼药水，或者症状严重，短期加上激素类的眼药水以及眼药膏治疗。另外如果有屈光不正没有得到及时的矫正，或者是有斜视等因素，也有可能会出现疲劳的症状。所以如果发现眼睛经常出现疲劳，还是及时到医院进行常规检查，详细分析，综合治疗。
2019/06/10收听(36219)
眼睛容易疲劳可能由屈光不正、干眼症或结膜炎等原因导致，具体原因如下：1、屈光不正... 李晖│上海市第六人民医院 2021/09/22播放(53218)
眼睛容易疲劳可能由屈光不正、干眼症或结膜炎等原因导致，具体原因如下：
1、屈光不正...
李晖│上海市第六人民医院
2021/09/22播放(53218)
眼睛容易疲劳，和患者用眼的频率及患者的年龄相关。年轻人视疲劳，就是用眼过多导致，比如看电子产品... 边俊杰│首都医科大学宣武医院 2019/09/28播放(82443)
眼睛容易疲劳，和患者用眼的频率及患者的年龄相关。年轻人视疲劳，就是用眼过多导致，比如看电子产品...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2019/09/28播放(82443)
引起眼部疲劳的因素比较多，包括眼部因素以及环境因素，具体如下：一、眼部因素： 石广森│上海市第一人民医院 2021/08/22播放(70957)
引起眼部疲劳的因素比较多，包括眼部因素以及环境因素，具体如下：
一、眼部因素：
石广森│上海市第一人民医院
2021/08/22播放(70957)
"眼睛疲劳的原因，考虑以下几种：1、眼睛本身的因素：如屈光不正，包括近视、远视、散光，或配镜视疲劳，如近视度数偏高、远视度数不够等。老年人由于眼肌调节力下降导致看近不清，此外，一些眼科疾病，如青光眼、眼压升高、眶上神经痛等均可以导致眼睛疲劳。2、环境因素：主要是光照不足或过强，使眼内光线分布不均匀或闪烁不定、有反光等，也可以引起眼睛疲劳。3、不良的用眼习惯：长时间的近距离用眼或者看电子产品，容易导致睫状肌的痉挛。同时由于眨眼减少，从而引发眼睛干涩、疲劳等症状。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/19收听(86402)
在临床上眼睛每天都很疲劳的主要原因有以下几种：1、不合理用眼：每天长时间盯着手机... 杨格强│西安市中心医院 2022/05/23播放(89250)
在临床上眼睛每天都很疲劳的主要原因有以下几种：
1、不合理用眼：每天长时间盯着手机...
杨格强│西安市中心医院
2022/05/23播放(89250)
"感觉眼睛干涩、疲劳，主要有两大方面的原因：第一、因为眼镜的度数不合适，或者是用眼过度，尤其是近距离的看电脑、手机、平板等等，所以造成了视疲劳；第二、因为在空调房里呆的时间太长，或者是电子产品使用过多，导致眼睛不舒服引起的干眼症。视疲劳和干眼症会互相作用、互相影响，检查的话也很简单，到医院做验光和泪液测试就可以明确了，明确以后可以用人工泪液治疗干眼症，通过配戴合适度数的眼镜，以及控制近距离用眼时间来治疗视疲劳，比如每用眼30-40分钟休息5-10分钟，当然尽量避免使用空调，多户外活动也有好处。"
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/05/11收听(81913)
感觉眼睛干涩疲劳，常常是干眼症造成... 王卫│中日友好医院 2023/05/10播放(67666)
感觉眼睛干涩疲劳，常常是干眼症造成...
王卫│中日友好医院
2023/05/10播放(67666)
"很容易疲劳，很可能是以下几个方面的原因：第一、缺铁。世界卫生组织调查发现，全球有37亿人存在不同程度的缺铁，缺铁性贫血会让人感觉全身乏力、疲惫。平常的时候要注意多吃菠菜、猪肝、黑木耳等铁元素含量较高的食物。第二、潜在的糖尿病患者。糖尿病的患者胰岛素分泌减少，导致血糖不能进入细胞产生能量，人体很容易出现疲劳的现象。第三、蛋白质摄入不足，必须保证每天摄入足够的肉类、豆腐、酸奶、鸡蛋等优质的蛋白质。"
陈常云│日照市中医医院
2019/01/12收听(56134)
"人容易疲劳主要有几个原因，具体如下：第一、休息不够、睡眠不足、体力和精力的恢复不够，造成容易疲劳，这种通过睡觉和休息可以改善。第二、身体的疾病，心功能不全、电解质紊乱、低血糖、大脑供血不足、缺血、缺氧，这些都会造成营养不良，而出现的缺血、缺氧、低血糖、大脑供血不足，从而导致人容易疲劳。这种主要纠正基础疾病，包括心脏病、高血压、糖尿病的治疗，以及长期的因为营养不良造成的缺血、缺氧或者蛋白质缺乏等。第三、精神方面的因素造成的，精神因素主要有抑郁症、精神分裂症或者焦虑症等，也会出现容易疲劳的症状。这种情况要针对精神疾病进行检查，确诊了看精神科，包括抑郁症、精神分裂症等治疗可以改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/15收听(88788)
"容易疲劳发生的原因主要有以下几点：第一、是本身的作息时间紊乱，导致正常休息的时间、有效时间减少，人不能够保证充足的睡眠，所以容易导致疲劳、疲困的情况发生；第二、可能是因为运动比较少，这样人有氧运动少，对于机体的循环以及代谢不是有利的，这样情况长久发生，人们经常会感觉到疲惫；第三、可能是身体当中某些地方发生了病变，建议去医院进行正规的检查。针对于第一种、第二种非病变情况的发生，首先对于睡眠减少情况，应该保证有效的睡眠时间，可以在睡前减少电子产品玩的次数以及频率，如睡前减少手机玩的频率，第二点去参加体育运动，这样使机体代谢增强，血流量、血流代谢以及运动加快，这样能够保持人们精神饱满的状态，通过以上两种方法能够改善非病变的疲劳情况的发生。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/16收听(91423)
"一般出现眼睛疲劳的主要原因，是由于用眼过度而引起。比如长时间看电脑、手机，容易导致眼睛干燥、疲劳性疼痛不适。一般在临床上，主要是建议使用没有防腐剂的眼药水，用来针对干眼症状的治疗，或者也可以使用非甾体抗炎类的药物，以及能够促使眼睛清凉的眼药水。除局部用药，关键是要祛除使眼睛疲劳的诱因，建议平时要避免过度用眼。如果是长时间工作需要用眼时，建议在工作期间每一小时休息10-15分钟。如果是长期看电脑，建议戴防蓝光的眼镜，也可以坚持做眼睛的保健操，有助于预防眼睛的疲劳。"
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22收听(39850)
眼睛疲劳在临床上比较多见，一般表现在用眼比较多，看电子产品、追剧或者工作中用电脑比较多的时候，... 葛惠玲│山西中医药大学附属医院 2019/08/08播放(52210)
眼睛疲劳在临床上比较多见，一般表现在用眼比较多，看电子产品、追剧或者工作中用电脑比较多的时候，...
葛惠玲│山西中医药大学附属医院
2019/08/08播放(52210)
"眼疲劳大多是因为过度用眼、不正确的用眼姿势、睡眠不足、精神压力大导致。长时间的看近距离需要肌收缩，尤其是睫状肌收缩甚至痉挛，肌肉僵直血液循环差，另外眼睛看东西时间长，瞬目减少，泪液蒸发过快，会使眼睛干涩疲劳。日常生活中要注意保护眼睛，保持良好的工作姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉放松，使用电脑时距离建议为50-70厘米，减少眼疲劳的几率。若连续坐在电脑桌前1小时，可以做一些眼球运动，多眨眼，向远处眺望能够使睫状肌放松，能够有效缓解眼疲劳。外出时佩戴墨镜对眼睛有一定的保护作用，多吃蔬菜水果，对身体和眼睛都有好处。"
2019/06/03收听(54807)
眼睛相当于精密照相机设备，人眼可看清楚远处，也可以看清楚电脑、手机等近处，此功能转换通过眼睛肌... 边俊杰│首都医科大学宣武医院 2019/09/28播放(87410)
眼睛相当于精密照相机设备，人眼可看清楚远处，也可以看清楚电脑、手机等近处，此功能转换通过眼睛肌...
2019/09/28播放(87410)
视疲劳是目前中青年人常出现的症状，与平时盯电脑、手机相关。建议患者尽量减少看手机、电脑的频率，... 边俊杰│首都医科大学宣武医院 2019/09/28播放(89860)
视疲劳是目前中青年人常出现的症状，与平时盯电脑、手机相关。建议患者尽量减少看手机、电脑的频率，...
2019/09/28播放(89860)
眼睛的疲劳多由用眼过度引起，缓解眼睛疲劳方法包括：1、用眼时间不能过长，建议儿童... 宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院 2018/07/18播放(70778)
眼睛的疲劳多由用眼过度引起，缓解眼睛疲劳方法包括：
1、用眼时间不能过长，建议儿童...
宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院
2018/07/18播放(70778)
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