慢性阻塞性肺疾病的预防方法有：

1、饮食结构合理，注意蛋白质与维生素的营养均衡；

2、多喝水；

3、保持良好睡眠；

4、有效提高机体免疫能力；

5、保持室内通风，适当养殖绿色植物净化空气；

6、在雾霾天气出门时，应佩戴好防PM2.5的专用口罩，雾霾严重时，应暂停晨练；

7、对心脑血管疾病、支气管扩张等并发症，做到早预防、早治疗。