首都医科大学宣武医院
疼痛科
手机浏览
剧烈运动后出现头晕、想吐症状的原因及处理方法如下：
1、过度疲劳或运动量超过自身的极限：建议及时到温度适宜、通风良好的环境进行休息、调整呼吸，也可以坐下将头放在两个膝盖之间，头处于低位时可以增加大脑血流量；
2、剧烈运动后产生脱水、缺氧反应、低血压、低血糖等：可以喝温热的糖水，通过补充能量、补充血容量缓解症状；
3、心律不齐：甚至出现晕厥，建议及时到医院进行心脑相关检查，以免发生严重后果。
分享:
"有些人剧烈运动以后出现头晕、想吐，出现这种情况的原因是因为在做剧烈运动的时候，更多的血液分配到四肢和躯体。它已适应高强度运动，相对来说分配到脑子里边就少了，也就说出现血液的重新分配，脑子里的血液少就会感觉到头晕、恶心，甚至想吐，这是一个原因。另外一个原因就是剧烈运动以后会出比较多的汗，出汗多以后会引起缺钾、缺钠等，引起电解质紊乱，也会引起头晕、恶心、呕吐。如果出现这种情况，最好的办法就是注意休息，再就是及时补充含有电解质的水分。在锻炼时应该循序渐进，一下子不要做太多运动，要给自己身体有适应的过程。如果掌握好运动幅度和运动量，头晕、恶心、想吐的情况是可以避免发生的。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/07收听(89690)
剧烈运动后头晕想吐，具体的缓解方法主要如下：1、运动之前做充分的准备运动，身体不... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2020/04/07播放(59002)
剧烈运动后头晕想吐，具体的缓解方法主要如下：
1、运动之前做充分的准备运动，身体不...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/07播放(59002)
" 患者在剧烈运动以后出现头晕、想吐的症状，原因也有很多，有严重的情况需要及时就诊进行处理，比如头晕程度非常重，想吐的反应也比较强烈，伴有走路不稳等症状时可能是脑出血导致的，要立即就诊院进行检查和治疗。头晕、想吐如果程度相对比较轻微，考虑可能是因为活动比较剧烈时，体液流失比较多，会导致血容量相对不足，所以会引起大脑的供血差，会表现为头晕、想吐的症状。 剧烈的运动后头晕、想吐，也有可能是低血糖导致的，因为运动消耗体内太多的血糖，当血糖降低时大脑的能量供给不足，会导致患者有头晕、想吐的问题。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10收听(89296)
"患者在剧烈运动之后头晕、想吐，主要考虑以下几方面的原因：第一、患者在剧烈运动之后，可能体内的血糖消耗比较多，导致大脑的能量供给不足，患者会有头晕、想吐的症状，可能也同时会伴有心慌、心悸、出汗、手抖、饥饿的症状。第二、患者在剧烈运动之后头晕、想吐，也有可能是颈椎病引起的，这一类的患者本身可能就存在颈椎间盘突出、颈椎的曲度反曲等，如果患者姿势不正确的情况下，容易导致椎动脉受到压迫，而引起患者出现颈性的眩晕，患者头晕、想吐的症状会比较重。第三、患者剧烈运动之后头晕、想吐可能与血压升高有关，血压高以后脑血管会出现扩张，所以患者会有头晕、想吐、头胀的症状。"
2020/12/10收听(78479)
"一剧烈运动就头晕、目眩、想吐，这种情况跟剧烈运动的时候会导致交感神经兴奋，出现大脑缺血，而表现为头晕、目眩的显著症状。因为剧烈运动后会导致神经交感和副交感的功能失调，这种情况要通过适应性训练，平时要给予适当的活动或者运动。要保持心脏的功能处于一种可以调整的状态，有适应性心脏储备能力，可以让心跳有个波动的过程，可以适应运动的症状。同时，运动前要做一些准备活动，让身体和心脏都能够舒展开，这样就可以改善因为剧烈运动而导致头晕、目眩、想吐的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/25收听(21728)
"如果是出现头晕、想吐的症状，需要及时的去医院就诊，做检查明确病因，然后进行针对性的治疗。出现头晕、想吐，有可能是颈椎病引起，这种情况多是长时间低头等不良姿势习惯引起。颈椎的曲度改变，会压迫椎基底动脉导致脑供血不足，常会引起头晕、恶心症状，可以去骨科就诊，进行全部的理疗、牵引等治疗方法。出现头晕、想吐，有可能是脑出血或者是脑梗塞引起，这种情况需要神经内科就诊，做头部的CT或磁共振检查明确。对于脑出血可以进行脱水降颅压治疗，严重的患者还需要进行血肿清除手术，脑梗塞可以选择活血通络以及抗血小板治疗，比如选择血塞通、阿司匹林等药物。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/14收听(34392)
"头晕、想吐主要是由于前庭神经系统受到刺激或者损伤后出现的临床症状，具体是什么原因所致，需要结合具体情况分析，并进行对症治疗。如果是在坐车，或者是长期看手机、看电脑，学习、工作过程中出现头晕、想吐，需要立即脱离环境刺激，并闭目休息，可以按照自己感觉舒适的姿势坐下来、躺下来，通常休息后头晕、想吐的症状就能缓解。如果休息后不能够缓解，建议到医院神经内科急诊，由医生根据症状和查体的体征进行相关检查，明确引起头晕、想吐的原因，并进行相应的处理。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/22收听(67440)
"头晕一旦发生，可以有功能性的头晕、头昏脑胀、不舒服，反射性的引起消化道的症状，比如恶心、想吐等。如果是眩晕症，天旋地转、恶心、呕吐会更严重，甚至有人吐得非常厉害，引起脱水等。头晕、想吐或者真的呕吐，应该对因治疗，控制头晕、呕吐，给予营养支持疗法，水电平衡，经过一系列的措施以后可以很快的恢复，可以达到比较理想的效果。如果措施不及时，头晕可以出现危险，比如眩晕，可以出现跌倒、外伤，呕吐以后严重的可引起脱水、电解质紊乱等。所以一旦发生头晕，要去就诊找专业的医师进行处理，不要自己买止晕药、止吐药，效果不好有副作用，还延误病情。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/08/13收听(12669)
如果感觉头晕、想吐，要及时测量血压，血压高的情况下要服用降压药物，同时采取侧卧位，避免呕吐物导... 刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2021/03/22播放(55272)
如果感觉头晕、想吐，要及时测量血压，血压高的情况下要服用降压药物，同时采取侧卧位，避免呕吐物导...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/03/22播放(55272)
头晕、想吐首先要区分原因，如果既往反复有这种症状发作，每次头晕就有恶心、想吐感，而且经过各种的... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2020/04/01播放(91744)
头晕、想吐首先要区分原因，如果既往反复有这种症状发作，每次头晕就有恶心、想吐感，而且经过各种的...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/01播放(91744)
"突然头晕、想吐，要给予对症治疗。如果是因为大脑供血不足所引起，可以平躺，头低脚高位，改善大脑供血，可以改善头晕、想吐的症状。如果是耳石症所引起，可以进行复位，治愈头晕想吐症状。前庭神经元炎可以通过治疗前庭神经、抗感染治疗以及止晕、止吐来改善症状。美尼尔氏综合征需要通过给予脱水剂，减轻水肿而改善症状。大脑的病变，如脑供血不足，主要控制高血压、糖尿病和给予活血的药物来改善。"
2021/01/10收听(82729)
导致患者突然间头晕、想吐的原因有很多，具体如下：1、当患者一些病变刺激前庭的时候，就会导致患者有恶心、呕吐的这种感觉，如果患者突然间出现视物旋转，伴有恶心、想吐的感觉，考虑是前庭器官的疾病导致，比如美尼埃病、前庭神经元炎、迷路炎、中耳炎这类的疾病，患者头晕，想吐的症状会比较明显，可能会伴有耳鸣、耳闷、耳聋这些症状，查体的时候可以看到患者可能有水平性，或者是旋转性的炎症，当患者改变体位的时候症状可能会加重。2、如果患者是因为脑供血不足，或者是脑梗死等疾病导致的头晕，患者头晕的程度持续的时间会比较长，与患者头的位置变化没有关系
2019/12/22收听(47565)
"如果是出现头晕想吐的情况，首先需要排除有颅内压升高的情况引起。常见的引起颅内压升高的原因是由于脑出血而引起的，可以做头部的CT检查明确。如果是脑出血的问题，需要积极的控制血压，然后使用脱水降颅压的药物进行治疗，比如甘露醇。严重的还需要考虑进行血肿的清除手术治疗。如果没有高血压脑出血的问题，还需要考虑有没有颈椎病的问题。颈椎如果出现问题，可以压迫椎基底动脉导致脑供血不足，可以出现头晕、恶心症状，特别是在转头时更明显，注意耳石症，需要手法或者机械复位。如果考虑颈椎病这种情况需要做颈部的理疗保健来改善。出现头晕、想吐，也有可能是美尼尔病等疾病而引起，可以在神经内科的医生指导下进行检查和治疗。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/04/28收听(34429)
头晕、想吐是一个临床症状，可能是以下几种... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(55108)
头晕、想吐是一个临床症状，可能是以下几种...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/22播放(55108)
头晕、想吐的原因包括四大类，脑部疾病、前庭系统疾病、内科疾病、精神原因疾病。脑部疾病常见于椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作，脑干小脑的梗死、出血、肿瘤等，可以做头部CT或磁共振进行确诊。前庭系统疾病可以导致头晕想吐，比如良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎、迷路炎、前庭偏头痛、突聋伴眩晕等，需要做变位试验、前庭功能检查和听力测试进行确诊。内科各种疾病可以引起头晕、想吐，比如常见的高血压病以及严重的肝脏、肾脏、肺、心脏功能不全都可能导致头晕、想吐，可以进行相应的检查确诊。最后的原因是由于精神心理因素导致抑郁、焦虑等疾病的躯体化症状，这时应该进行心理治疗和抗焦虑、抑郁治疗来缓解。
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/26收听(69966)
头晕、想吐这种症状在临床上非常常见，一般是先有头晕、想吐是一种连带的反应，如果头晕好了，恶心、想吐的症状也会随之好转。头晕症状本身没有特异性，单纯根据这一个症状无法确定到底是什么具体病造成的。可能的原因包括有高血压，有些病人平常不量血压，头晕去医院看病发现血压高了，把血压控制好了之后头晕马上就好转，恶心也好。还有本身就是高血压的病人，吃药不合适，血压波动比较大也会造成头晕，除吃降压药以外还要注意监测血压，避免血压过高或者过低都可以造成头晕的情况。另外一个常见的原因就是脑动脉硬化、脑供血不足，这类病人常常会感觉到头晕、头昏，昏沉沉的不清醒，脑力也下降。除了这些器质性的病变以外还有一些功能性的问题，常常是神经衰弱、植物神经功能紊乱等，除头晕外还有情绪异常，特别容易紧张、烦躁、疲乏，没有愉悦感的感觉，记忆力、睡眠不好，经常失眠、多梦，早上起来后会觉得困乏，白天嗜睡，没有精神昏昏沉沉。所以，出现头晕时应该去医院神经内科做相关检查，鉴别是什么原因引起的，再给予对应治疗。
2020/04/29收听(63836)
"剧烈的运动之后出现了头痛想吐的症状，常见于神经血管性的头痛，神经血管性头痛可因多种的原因而诱发，例如精神紧张或者是心理压力过大，过度的劳累，睡眠时间少，都会诱发头痛的症状。在剧烈运动的时候，脑部的血管是处于收缩的状态，由于血管过度的收缩，导致血管内的压力升高，出现头痛的症状。另外，还需要排除剧烈运动之后，是否引起了血压升高，由于高血压的出现，而出现了脑出血，由于脑出血引起颅内压升高而出现的头痛想吐的症状，建议要做头部CT的检查，排除脑出血的可能性。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/13收听(72300)
如果患者出现剧烈运动后导致头晕，要考虑到引发头晕的因素，例如运动剧烈后血糖下降，出现低血糖反应就会导致头晕。剧烈运动后出现急性脑血管意外、脑血管出现急性供血不足等，也会有头晕的情况。对于既往有心脏病病史的患者，在剧烈运动后出现急骤的心血管收缩，此时会有心脏供血不足也会有头晕的临床表现。应该让患者取正确地平卧位，同时可以适当的少量饮水，并且给患者在阴凉、干燥、通风的环境中进行治疗，有条件时给予吸氧。如果患者经休息后头晕不缓解，应迅速拨打120求救电话，到达医院后迅速完善相关检查，例如头部CT、18导联心电图、血糖监测等，查明病因后积极治疗。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/24收听(28314)
"冒冷汗、头晕、想吐。出现这种情况，可能是由于天气忽然变化，受凉，或者上呼吸道病毒感染的原因引起的感冒症状。出现这种情况，建议及时卧床休息，可以口服抗病毒口服液、四季感冒片，和四磨汤口服液来治疗，观察一下。平时注意环境温度的变化，及时增减衣物，多饮热水和姜汤，有助于驱除体内的寒气。另外，如果不按时吃饭，出现低血糖，也会有头晕想吐的情况。平时一定要注意保证饮食营养，不能过度节食，尤其是早餐和中餐，一定要按时吃饭，多吃面包、包子、馒头等食物，有助于补充血糖。还需要注意睡眠充足，不能过度熬夜，避免压力过大和过度疲劳。"
张三军│焦作市人民医院
2018/05/09收听(79230)
"喝酒后出现头晕、想吐，可以口服维生素B6和甲氧氯普胺止吐治疗，也可以口服西咪替丁、雷尼替丁、雷贝拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑抑酸、保护胃黏膜治疗。喝酒后出现头晕、想吐，大多数是由于大量饮酒引起。大量饮酒容易损伤胃黏膜，对于大量饮酒的患者，同时也可能会出现血压升高，应监测一下患者的血压。如果血压严重升高时，应给予降压治疗，一般应用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平，也可应用缬沙坦和厄贝沙坦，防止患者严重高血压而引起脑出血。另外，患者喝酒后出现头晕、想吐，必要的情况下也可给予静脉输液治疗，主要是补充患者血容量，也可给予能量等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/21收听(94897)
中日医院 王卫
播放次数：4.01万
北京同仁医院 杨建林
播放次数：4.49万
上海第六人民医院 李晖
播放次数：8.33万
播放次数：6.53万
