人工流产是避孕失败的补救措施，人工流产对身体的伤害很大。因为做人流时，体内激素水平是在最高的时候，突然断掉，所以对身体的内分泌各方面都有伤害。人工流产以后，出血一般为三、五天，有人七天，如果出血超过两周，要及时到医院复诊。一般情况下，休假休十四天，但是很多女性由于工作忙、工作压力大，没有时间休息，做完流产以后可能两天、三天就上班了，实际上对身体的伤害还是很大的。现在做的是无痛人流，疼痛症状可以减轻，但是身体的恢复过程有一个月左右，因为做完人工流产后，一个月以后才会来月经，这个期间大家要注意休息，食用清淡、有营养的食物，尽量不要受凉。但是做完人工流产后，没有必要和坐月子似的，可以出门、沾凉水、洗澡，尽量不要太凉的食物，比如冰棍、酸奶等冰箱里的食物。可能是人种原因，在国外生完小孩就饮用凉牛奶，咱们国家普及生完孩子得坐月子，但是做一个小流产不需要像坐大月子似的，适当即可。此外，一个月之内不能同房，因为子宫口开放，还有经血流出，同房容易造成感染、造成盆腔炎。患者需好好避孕，人流手术很简单，伤害是很大的；有的人做三个流产，可能有80%的人都无法怀孕，如果第一个孩子做流产，2%左右的患者无法怀孕，流产次数越多，不孕的几率越大。建议不要将人工流产当做避孕的补救措施，还应该做好避孕工作，这样对身体的伤害小，对今后的生活、家庭都有益。