牙龈出血首先需明确诱因，进而给予相应处理，具体如下：

1、牙周病：首先要清理牙齿周围的结石、软垢，并配合使用消炎药物；

2、全身系统性疾病：若患者合并有血小板减少、凝血功能障碍或白血病，也会引发牙龈出血，需做确诊治疗。

牙龈出血患者饮食需清淡，若出血较多，可先自行口服阿莫西林或甲硝唑之类的消炎药物，症状缓解后应及时就诊。