流感和普通感冒的区别主要有以下几点：

1、传染性不同：普通感冒虽由多种病毒引起的呼吸道疾病，全年均可发生，但不会传染。流感多发于冬春季节，具有较强的传染性，可分为甲型、乙型和丙型，其中甲型流感最常见；

2、临床症状不同： 普通感冒症状较轻，全身酸疼、头痛等症状不明显，并发症较少。流感潜伏期一般为1-3天，全身症状比较重，可高烧39℃以上且出现全身酸疼、关节痛，甚至出现胸痛、头痛、恶心、呕吐等症状，同时流感易出现肺炎、脓毒血症等并发症；

3、恢复时间不同：普通感冒一般7天左右即可痊愈，流感虽有七天痊愈者，但出现并发症患者恢复时间较长。