腰椎间盘突出早期症状较轻，对生活工作影响不大，表现为下腰部疼痛，或一侧下肢疼痛、麻木，症状持续时间不长，经过休息能得到有效缓解。建议采取保守治疗，具体措施包括：

1、以休息为主，避免弯腰，避免腰部劳累，缓解局部肌肉痉挛；

2、通过牵引、理疗降低椎间压力，缓解神经受压的状态；

3、药物治疗：服用非甾体类的药物来消除局部炎症，缓解局部神经根的水肿，缓解症状。