青少年抑郁了怎么办

2018-10-12 10:12播放 :

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青少年抑郁较常见,特别在大城市里,或者在偏远的乡村,一些留守儿童都比较常见。青少年抑郁跟成人抑郁相比,最主要的是严重影响孩子的教育及生长。因为青少年还处于生长发育阶段,还处于求学阶段,如果抑郁,对他人生后期的影响是非常大的。所以我们建议如果青少年出现抑郁的症状,如上课注意力不集中,不愿意正常的跟同学交往,甚至有的孩子会在学校里出现无端的哭泣、自伤;有的会用小刀、尺子划自己,或者易怒,跟同学打架等等,出现这些情况必须及早就医,让孩子在较为正常的心理下正常地完成学业,这是治疗的要求之一。对于青少年来说,因其人格、情感均处在发育阶段,所以有较大的可塑性,他的变化尺度非常大。对于16岁以下的孩子,一般不诊断其为抑郁症,我们将其诊断为适应障碍。如这类孩子的情绪障碍、行为问题已严重影响到学习、社交,须带其到医院就医,也可服用一些抗抑郁剂。如果他能够坚持正常的学习和社会交往,可为其提供一些心理咨询、心理治疗,使其可在学校等正常的环境下进行康复。

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如何治疗青少年抑郁

"青少年正处在生理和心理发生巨大变化的时期,并逐渐走向成熟阶段,所以患抑郁症的危险因素很多,主要原因是患者本身的性格特质,内在适应不良和情绪紧张、人际关系敏感以及面对生活、学习压力等。目前对青少年抑郁的治疗方法,有心理治疗、药物治疗和联合治疗三种方法:第一种,心理治疗,目前提出采用认知行为治疗、人际心理治疗、家庭治疗。认知行为治疗是帮助患者认识到悲观负性的思维,谴责自己的失败,却忽视了自己所获得的成功的归因方式,在患者认识到这种模式后,教他们用建设性的方式来代替破坏性的认知。治疗策略包括用行为激活、社交技巧训练、问题解决技术、制定目标、放松训练、家庭作业、认知重建等方法来解决问题,缓解症状。人际心理治疗是一种短程心理治疗,其理论前提是抑郁于环境中的人际关系困难及社会功能困难有关,解决人际冲突、重建人际关系、提供更好的社会支持,从而促进康复。家庭治疗是通过改变家庭成员,围绕症状所表现出来的交往方式,将个体问题转向关系问题,影响家庭结构交流和认知特点,改变家庭内的人际互动模式和规则,使患者变化的目的。第二种,药物治疗,抗抑郁药主要包括三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。第三种,联合治疗,联合治疗是指将药物治疗与心理治疗联合起来一起应用,因为药物治疗会产生不良反应,所以对于患有轻中度的青少年患者心理治疗应作为首选方案,对于重度抑郁患者有自杀倾向,治疗方案可采用药物治疗或心理药物联合治疗。"

语音时长02:47''

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"抑郁症患者经常抑郁,即呈现持续的情绪低落、兴趣减退、精神动力低下等症状,是抑郁症的临床特征,在临床上是比较常见的抑郁症的表现形式和特点之一。抑郁症常常因为受到内源性、生物因素和自身特质的影响,加之外界环境变化的冲击以及生活、工作等难以承受的心理压力,使其临床症状开始逐渐的凸显,抑郁情绪的持续存在和困扰、心境低落、兴趣丧失、动力低下等临床体验使自己感到很痛苦。对于首发病例,临床上主张全病程治疗,即急性期治疗3个月,巩固期治疗4-6个月,维持期治疗6-9个月以上或一年甚至更长的时间;对于第二次发作的抑郁症患者,临床建议持续全病程治疗3-5年;如果抑郁症患者发作次数超过两次以上,那么临床上就要建议需要维持一定的药物剂量来服药治疗,维持治疗的时间可能需要更长甚至长期或者终身服药,以防止其症状复发以及疾病复发。特别要强调的是在临床上对抑郁症患者,首先要进行系统规范的服用抗抑郁药物治疗,以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂即SSRIs单通道抗抑郁药,或者是5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂即SNRIs双通道抗抑郁药为主要的治疗药物。另外在症状趋于稳定以后,适当的辅以心理治疗和物理治疗,特别是心理治疗,以认知行为治疗改善患者不合理的认知模式,重新建立认知体系以及精神动力学治疗,如放松训练,改善患者的动力系统,使肌肉得到有效的放松等等;而物理治疗,在临床上主要选择经颅磁刺激治疗等方法,使其全面规范系统的进行治疗。"

语音时长02:53''

李晓凤中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/24收听(95833)

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