-视频-文章-语音
高考前失眠怎么办
2023-12-31 07:51:31播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
高考前失眠怎么办
01:39
视频内容
大考前失眠是非常令家长和考生担心的,但它又经常发生。为什么?因为你太紧张了。如果在高考前几天进入备考状态已经失眠了,建议尽快带孩子到医院就诊,看能否在医生的辅导下进入到比较放松的状态。如果这种失眠是持续的,可能要服一些小剂量的、对次日无影响的安眠药。在高考前阶段,临时吃调整情绪的药是不奏效的,因为所有的抗焦虑药物均需两周方可起效,所以在这种情况下权衡利弊,还是建 议可以吃一些短效的安眠药,对他次日的发挥不会带来特别大的影响。相反,如果他一整晚不能进入睡眠,第二天他的脑力会受到极大的影响,这是不得已而为之的选择。对于家长,我们要提醒的是,如果发现孩子在高考前已表现出一些紧张的情绪,应该及时带孩子就医,在医生的指导下进行用药。
精神科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/07/52/oYYBAFu9tNmAXAO1AAEMGrzwZ2E33.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)