惠州市中心人民医院
肿瘤放疗科
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癌症的预防实际上是综合性的复杂措施。每个癌症的发生在人体中所处的位置不同,预防的方式也不同。比如肺癌的预防方法主要是戒烟,包括自己吸烟及二手烟,一定要避免。宫颈癌的预防中局部个人卫生更加重要。肿瘤预防的范围较为广泛,肿瘤的危险因素总体包括三大方面:
1、个人行为的因素:所谓个人行为就是个人卫生、生活、工作习惯、作息时间等;
2、社会环境因素:包括环境污染、水土,还有饮食;
3、个人生物因素:即体质的遗传性,在癌症的发病率里面占的比例不高;
所以癌症的预防需要从以上三个大的方面考虑,目前的建议是合理膳食、适当运动、戒烟限酒和心理平衡。因为对工作、对生活的心态,往往可影响人体的免疫力。
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"可以预防癌症的方法有以下几个:1、注意饮食干净、卫生,避免吃霉变的食物,因为目前黄曲霉素与肝癌有明确的发病的关系,不嚼槟榔、不吸烟可预防口腔癌和肺癌的发生,不饮酒可以减少食道癌和肝癌等情况的发生。2、使用疫苗,如宫颈疫苗,可以预防宫颈癌的发生,使用乙肝疫苗可预防肝炎、肝硬化,甚至肝癌的发生。3、加强锻炼,提高免疫力,改善体质,有助于增强免疫细胞对癌细胞的杀伤功能和免疫监视功能,也可以预防癌症的发生。4、及时体检,早期发现癌前病变,将癌前病变进行治疗,如消化性溃疡、息肉等,通过积极治疗以后,癌前病变可以达到治愈,从而可以减少癌症的发生。"
任斗│湖南省脑科医院
2021/03/03收听(64310)
癌症通过下面方法可以达到初步的预防效果,比如养成良好的生活习惯、通过锻炼增强自身体质、定期检查... 李日彩│海南省第三人民医院 2019/01/18播放(84849)
癌症通过下面方法可以达到初步的预防效果,比如养成良好的生活习惯、通过锻炼增强自身体质、定期检查...
李日彩│海南省第三人民医院
2019/01/18播放(84849)
临床上大家非常关注癌症预防问题,因现在癌症非常高发,所以很多健康人都非常担心自己患上这种疾病。... 张力文│广东省中医院 2019/01/21播放(55762)
临床上大家非常关注癌症预防问题,因现在癌症非常高发,所以很多健康人都非常担心自己患上这种疾病。...
张力文│广东省中医院
2019/01/21播放(55762)
中国癌症基金、中国抗癌协会已经提出了癌症的三级预防,包括去除病因、早期发现、早期治疗等。目前癌... 齐秀恒│河北中石油中心医院 2021/08/13播放(75373)
中国癌症基金、中国抗癌协会已经提出了癌症的三级预防,包括去除病因、早期发现、早期治疗等。目前癌...
齐秀恒│河北中石油中心医院
2021/08/13播放(75373)
癌症的预防我们可以分为两个层面:第一个层面是国家和社会,比方环境污染的治理、公共卫生的投入以及... 王东林│重庆市肿瘤医院 2018/10/26播放(63051)
癌症的预防我们可以分为两个层面:第一个层面是国家和社会,比方环境污染的治理、公共卫生的投入以及...
王东林│重庆市肿瘤医院
2018/10/26播放(63051)
预防癌症要从平时的点点滴滴做起,比如养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,平时加强体育锻炼,增强体质,不熬夜,保持良好的心态,定期体检。生活上可以多吃增强免疫力的食物,多喝牛奶和酸奶,多喝蜂蜜能促进新陈代谢,增强抵抗力,少食亚硝酸盐类的食物,远离黄曲霉感染的食物。食品要保持多样化,避免过多的胆固醇摄入,保持营养均衡,合理安排饮食,控制体重,避免过轻或过重,坚持体育锻炼。多食蔬菜水果、谷类、豆类,最好多吃鱼和家禽类,少吃高脂食物,少吃盐,不吃过烫和烧焦的食物,保持大便通畅。
关雪晴│哈尔滨市胸科医院
2018/12/24收听(19099)
"恶性肿瘤的预防,是抗癌工作中的主要内容。世界卫生组织提出恶性肿瘤预防的总体策略,是降低发病率和死亡率,改善病人的生活质量。同时世界卫生组织也提出,恶性肿瘤的治疗,应采用三级预防的方法进行。其实在三级预防中,一级预防的意义最大。一级预防又称病因预防,即通过消除致癌危险因素或者避免接触致癌物,预防发生癌症。尽管不同恶性肿瘤有多种不同的原因,但是通过预防病因,完全可达到预防的目的。预防的方法主要是改变不良生活习惯,优化环境的理化性因素,减少致病病毒的接触,以及机体加强积极锻炼减少与致癌因素接触,是诊疗的主要内容。对于二级预防主要是三早,即早发现、早诊断、早治疗。至于肿瘤发病的三级治疗,预防其治疗意义相对较低。"
高文斌│深圳市罗湖区人民医院
2019/08/08收听(52454)
"癌症的预防,具体体现在以下几个方面:第一、预防癌症一定要养成良好的饮食生活习惯,避免吃辛辣、刺激的食物,避免吃高脂、高糖,以及熏酱、烧烤类等食物,避免一些富含亚硝酸盐以及黄曲霉素生成的食物。第二、预防癌症一定要养成良好的生活作息习惯,早睡早起,增强免疫力、锻炼身体,保持乐观向上的情绪,避免抑郁、肝郁气滞等容易导致恶性肿瘤的发生。第三、建议一定要定期检查身体,尤其有癌症遗传家族史的患者属于高风险人群,一定要定期检查身体,密切随诊,防止疾病的发生。"
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/10/28收听(72535)
癌症的发病原因较多,对癌症的预防需从整体的养生保健、免疫方面保护等多方面进行,包括:<...
癌症的发病原因较多,对癌症的预防需从整体的养生保健、免疫方面保护等多方面进行,包括:
徐庆│江门市五邑中医院
2018/07/03播放(70643)
癌症的发生率现在越来越高,预防癌症成了大家最关心的问题。因为癌症肿瘤的细胞是正常的细胞,因为多... 曹旸│郑州市第三人民医院 2018/12/29播放(50414)
癌症的发生率现在越来越高,预防癌症成了大家最关心的问题。因为癌症肿瘤的细胞是正常的细胞,因为多...
曹旸│郑州市第三人民医院
2018/12/29播放(50414)
"癌症的预防主要包括以下几方面:1、国家层面。通过立法,重视防控,改善环境,减少大气污染。2、重视全民健康教育,采取不同的教育方式,提高人们对健康生活和增强体质的理念。3、戒烟,通过任何方式吸食或者使用烟草都会导致癌症,90%的肺癌是由烟草引起。4、预防感染,宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴瘤以及胃癌等等的发生与感染有关。5、保持合理的体重和腰围,肥胖的人较其他人群更容易患癌。6、科学的运动,任何种类的运动都有助于减低患癌的风险,应该在日常生活中加入运动,有助于预防大肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌。7、合理膳食,选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物。另外吃多种不同种类的蔬菜、水果、全谷和豆类食物,避免食用加工的肉类,限制食用高盐的食物。8、限制饮酒,为了癌症的预防,尽量不要饮酒.如果饮酒,则应该限制每日的饮酒量。9、母乳喂养,母乳喂养有助于母亲预防乳腺癌的发生。10、平衡心态、心理健康,心理健康是战胜疾病的良药,不良情绪可能是一种促癌剂。11、定期进行体检,通过定期去体检发现身体存在的异常以及癌症的危险因素,通过及时的调整治疗,降低患癌的风险。另外,定期体检可以实现早发现、早诊断、早治疗。12、治疗癌前病变,比如结肠息肉是结肠癌的癌前病变,通过切除息肉,能够达到预防结肠癌的目的。"
袁晓荣│包头市肿瘤医院
2019/05/20收听(46652)
预防癌症的措施有:一级预防:消除工厂等职业致癌因素,加强对已经确认引起肿瘤的物质... 龙建安│江门市五邑中医院 2018/06/21播放(73627)
预防癌症的措施有:
一级预防:消除工厂等职业致癌因素,加强对已经确认引起肿瘤的物质...
龙建安│江门市五邑中医院
2018/06/21播放(73627)
" 目前还不能完全攻克癌症,到底什么时候能够攻克癌症还是一个未知数。治疗癌症重在预防,减少引起癌症的不良因素,从而减少癌症发生的几率,比如需要戒烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃腌制、烧烤类食物,少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物,同时还需要注意体育锻炼,这些都可以减少癌症发生的几率。 同时还需要定期的查体以及早的发现问题并及时处理,特别对于癌症,发现越早则通过手术切除的治愈率也就会越高。"
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2019/12/15收听(43932)
如果想知道预防癌症的方法,需要了解产生癌症的原因。 徐英辉│吉林大学第一医院 2023/05/30播放(73563)
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/05/30播放(73563)
癌症常见原因有以下几种:1、吸烟是有些恶性肿瘤的常见原因之一;2、... 熊露│中国中医科学院广安门医院 2018/04/26播放(99876)
癌症常见原因有以下几种:
1、吸烟是有些恶性肿瘤的常见原因之一;
2、...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/04/26播放(99876)
"癌症的发病率越来越高,也越来越年轻化,所以预防癌症就成了非常重要的话题。首先要养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒。世界卫生组织曾经预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3,可见吸烟对人体的伤害有多大。另外,在饮食上,不要吃过咸或者辛辣的食物,也不吃过冷、过热或者过期变质的食物。要吃含碱量高的碱性食品,保持良好的心态。并且每年去医院做一次健康体检,以便发现异常情况,及时给予临床上的处理。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/06/10收听(478)
癌症的预防包括以下几方面:1、保持良好的生活习惯:某些癌的发病与细菌、病毒等微生... 杨振华│江门市五邑中医院 2018/06/25播放(64664)
癌症的预防包括以下几方面:
1、保持良好的生活习惯:某些癌的发病与细菌、病毒等微生...
杨振华│江门市五邑中医院
2018/06/25播放(64664)
癌症是一大类疾病的统称,属于恶性肿瘤。一般癌症发生的病因还不是十分明确,饮食方面可能有一定的影响,但是饮食并不是主要的因素,也没有什么东西吃了之后可以预防癌症的。平时需要注意的饮食原则是尽量吃一些新鲜的食物,避免吃一些腌制的或者烟熏、烧烤,以及腐烂变质的食物,肯定对于胃肠道消化功能更好一点。像常见的胃肠道恶性肿瘤,与一些烟熏烧烤的食物或者是腌制的食物吃的比较多,肯定有关系的,还有像肝癌与黄曲霉素也有关系,所以尽量吃新鲜的东西肯定是好的,有助于补充维生素,补充营养。其他的就是注意少食多餐,一次不要吃太多,禁忌烟、酒等等,也是有好处的。
孙伟│六安市人民医院
2019/03/28收听(58160)
"癌症没有有效的预防办法,癌症的治疗需要定期的到医院来进行检查,特别是对于30岁以上,40岁以上需要,每年行大便常规检查。如果连续3次大便常规潜血是阳性,需要行大肠镜检查。如果是肠镜发现结肠内有病变,病理检查证实是结肠癌,早期的结肠癌手术治疗效果是非常好的,5年生存率一般在90%以上。所以对于癌症没有特别有效的预防,只能说是身体出现不适,或者是身体出现疼痛的时候,应当立即到医院来进行检查,以免延误病情。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/09收听(56716)
目前癌症发生率不断增高,部分癌症的发生与不合理饮食模式相关。饮食方面注意以下几点: 丛明华│中国医学科学院肿瘤医院 2018/04/24播放(72739)
目前癌症发生率不断增高,部分癌症的发生与不合理饮食模式相关。饮食方面注意以下几点:
丛明华│中国医学科学院肿瘤医院
2018/04/24播放(72739)
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