打呼噜是非常常见的，几乎每个人都会打呼噜，但是声音可能不一样，有的声音非常小，对身边的人可能不会造成影响，有的人打呼噜是一层楼都可能听得见。打呼噜一般说来，在睡觉的时候，跟睡觉的姿势通常有一定的关系，有的时候人在平躺的时候，在入睡之后可能出现打呼噜这种现象，在平躺入睡之后比较常见，特别是相对体重比较偏胖或者比较肥胖的人更容易出现；如果侧卧位打呼噜可能声音会小一点。轻微的呼噜声音一般不会出现太大的问题，如果打呼噜声音比较大，可能会影响你身边的人，比如家人或者同事，会影响别人的休息。除了对别人造成影响之后，打呼噜实际上严重影响打呼噜本人，会造成一定影响。打呼噜通常可能会造成在医学上叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征，即通常所说的鼾症，这种情况它的危害，由于打呼噜之后，气道阻塞使空气进出不畅，可能造成一种慢性缺氧，患者或者打呼噜的人会造成呼吸暂停，在身边我们可能有这种感觉，身边打呼噜严重的人，可能会很长时间，他的鼻子可能没有空气进出，突然之间又猛然发出一个比较大的声音，猛吸气叫做呼吸暂停，这种情况一般对人体是有危害的。它的危害起初是不能够察觉，是一个慢性损害，时间长会造成心脑血管的损害，导致高血压、冠心病等这些发生。
