脚跟疼应该想到跟痛症，跟痛症的原因比较多，大概有几种，一个是骨结节炎，慢性劳损导致跟骨下脂肪垫长期刺激，造成疼痛，刚想走路的时候有点疼，接近正常活动的时候疼痛缓解或消失，这是跟痛症的简单表现。治疗主要是休息、减轻劳动强度、穿鞋跟硬度适中的鞋，以缓解脚后跟的疲劳，另外可以做物理疗法，比如烤灯、冲击波，药物可以用活血化瘀、消肿止痛的中成药，口服治疗效果很好。