排大便是人体代谢产物排出的一条重要途径，《黄帝内经》中讲到“开鬼门、洁净府”，洁净府即排便的过程。便秘首先会导致代谢产物无法及时排出，大量毒素和细菌被肠道反复吸收，影响人体健康。其次，长期的便秘会诱发肛裂、痔疮等疾病，使病人非常痛苦。老年人长期便秘会导致腹压长期升高，反复的升高会诱发心脑血管疾病死亡率的增加；女性长期便秘会影响其美丽和健康；小朋友便秘会引起腹痛、腹胀、胃口下降、饮食减少，严重的会影响体质，导致抵抗力下降、易感冒、消瘦，甚至出现生长发育的缓慢。