腰椎间盘突出如何缓解疼痛，要看疼痛的性质还有疼痛的原因。如果腰椎盘突出症压迫神经，病人疼的很轻或者影像提示不重，可能通过严格的卧床休息，包括口服消炎镇痛的药，或者是应用营养神经的药，脱水消肿的药，舒筋活血的药，症状缓解。

稍微重的可能需要牵引或者需要注重理疗，需要烤电。如果更重，比如做手术的病人，整个神经卡压很重，通过保守的治疗，药物、理疗病人症状无法缓解，需要通过微创或者手术的治疗手段。先保守然后做针灸、理疗或者按摩。

如果还解决不了可以做些微创，比如早期的臭氧射频、椎间孔镜技术。

更重的比如突出又有钙化、压迫很重，通过微创也不能解决，需要通过手术治疗，通过手术最终的治疗把压迫解除，让神经根得到松解，疼痛的症状得到有效的缓解。