颈椎变形可以恢复，一般年轻人比较容易恢复。因为颈椎骨是由于外力的作用或内因的改变才逐渐变形。年轻人在骨头还未出现器质性改变时进行矫正，改善内因，是可以逐渐改变的。随着年龄的增长，或暴力所导致的骨头已经器质性改变后，则难以恢复。颈椎有很多变形，先天性发育不良或小孩在生长过程中由于姿势不良而导致成骨时逐渐出现形态改变。此外，外力时出现的骨折也可导致骨头改变。年老之后骨质疏松、骨关节炎等原因都会导致骨头的器质性改变，变形之后不易恢复正常。