糖尿病人可以吃樱桃吗

2018-11-02 10:44播放 :

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糖尿病人可以吃樱桃,但是前提是不能在高血糖的状态。在高血糖的状态时,医生嘱咐患者先禁止吃所有的水果,所能吃的水果或蔬菜就是大的西红柿或萝卜,或者是黄瓜。当血糖控制可以的时候,樱桃可以作为比较好的水果来吃,首先樱桃的升糖指数不是很高,另外含有丰富的、大量的维生素C,维生素C是天然的抗氧化应激的物质,糖尿病可以导致血管方面氧化应激的改变,大量的维C可以对抗并发症的发展。因此吃樱桃还是很好的,但是记住一点必须是在血糖控制不错的情况下可以进食樱桃。因为樱桃这些水果其实还是属于碳水化合物,糖尿病病人对于碳水化合物的摄入量每天是一定的,如果进食了其他的碳水化合物,比如樱桃之类的水果,主食应该稍微减一下,但是樱桃跟别的过比,比如跟西瓜或者糖分很高的水果相比,比如现在比较流行的库尔勒梨,樱桃是一个不错的选择,因为樱桃含有大量的维C是别的水果不能轻易取代的。

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