腰椎间盘在人体的作用非常重要。起承重作用，也就是支撑着人体。其次是运动，腰椎产生大量的前屈、后伸、旋转运动，椎间盘对人体有保护、缓冲作用。人从高处跳下，腰椎间盘起缓冲作用，每天的负载量和运动量非常大。20岁之后，椎间盘的水分和结构都在慢慢退化，随着年龄增加，椎间盘饱满程度随着年龄逐渐下降，会出现一种生理性膨出的状态，是非常正常的现象。但是，随着年龄的增长，椎间盘里的裂纹越来越多，弹性越来越差，水分越来越少。会逐渐出现症状，如腰酸背痛。膨出本身只是影像诊断，并不是疾病。在不同的时期表现为不同的膨出状态，主要的决定因素是椎间盘本身性质的状态。所以，发生椎间盘膨出不要紧张，但是，需关注症状本身与椎间盘退化程度的相关性。